Nos cours réguliers ouverts à tous

Pour une pratique régulière, pour étudiants et professeurs


Nos cours de Yoga de 90mn, sont offerts les mardis et vendredis. Les rencontres en présence virtuelle sous la forme de session de 8 cours, permettent un apprentissage régulier par une pratique d'asana, de pranayama et de relaxation. Nos cours encouragent une approche traditionnelle en alignement avec des adaptations suivant les capacités de chacun(e).

Enseignés par Hervé Blondon, les pratiques touchent à tout ce que le yoga peut offrir : les postures sont adaptées aux besoins de chacun(e), chaque asana est détaillé en respect des difficultés rencontrées ainsi qu'une mise en avant des évidences anatomiques à respecter pour éviter toute blessure est offert. 

Ces cours sont offerts aussi bien aux étudiants qu'aux professeurs.

YOGA

Chaque session comporte entre 6 et 8 cours

Méditation

Chaque session comporte 8 cours

Maha Sadhana

Puja et mantra intentionnel

Yoga Hormonal

Yoga Restaurateur et Pranayam

Yoga Nidra

Chaque session comporte 8 cours

It is a great practical and learning platform

Nasim

It is a great practical and learning platform. It is amazing how the classes are tailored towards individual needs even online. It always feel good in body and mind. Thank you so much Herve and Lidija for all your effort and passion in transferring your experiences and the true values of practicing Yoga to our home. Much love and light.

une cohérence et d’une intelligence du coeur hors du commun

Suzanne

Depuis 2013, j'ai suivi maintes formations en yoga et j'ai trouvé en les personnes d’Hervé Blondon et Lidija Segon, des guides d’une cohérence et d’une intelligence du coeur hors du commun. Leur manière de communiquer et de transmettre les enseignements qu'ils ont reçus est tellement riche et demeure toujours très large et ouverte, ils ne prétendent jamais la certitude absolue dans quoi que ce soit, mais plutôt la pratique et l'expérimentation personnelle afin d'y découvrir sa propre vérité et son propre chemin.

Cette école va beaucoup plus loin que de donner des cours de Yoga

Sébastien

Merveilleux! Cette école va beaucoup plus loin que de donner des cours de Yoga; elle transmet des enseignements concrets et essentiels sur tous les sujets fondamentaux de notre vie d'humain, pour nous aider à surmonter tous les défis associés à notre réalité quotidienne. Une école où le respect, l'empathie et la sincérité sont toujours présent. Un incontournable sur le chemin de la croissance personnelle! Merci Satyam!

Enseignement bien guidé et enseignants dévoués et passionnés!

Deborah

Très bonne école, malgré les cours à distance, Hervé et Lidija savent nous accompagner dans notre apprentissage. Enseignement bien guidé et enseignants dévoués et passionnés!

Les enseignements sont précieux

Carole

Les enseignements sont précieux et teintés d humour. Vous m avez fait aimer le virtuel même si je m ennuie de votre présence. Vous me permettez de poursuivre ma pratique et mon ressourcement spirituel grâce à vos précieux enseignements. Merci et belle continuité pour notre plus grand bien!

je ne peux que les recommander !!

Lyloo

J'ai suivi et suis toujours l'enseignement d'Hervé et Lidjia depuis quelques années, je ne peux que les recommander !!