Nos cours réguliers ouverts à tous
Pour une pratique régulière, pour étudiants et professeurs
Nos cours de Yoga de 90mn, sont offerts les mardis et vendredis. Les rencontres en présence virtuelle sous la forme de session de 8 cours, permettent un apprentissage régulier par une pratique d'asana, de pranayama et de relaxation. Nos cours encouragent une approche traditionnelle en alignement avec des adaptations suivant les capacités de chacun(e).
Enseignés par Hervé Blondon, les pratiques touchent à tout ce que le yoga peut offrir : les postures sont adaptées aux besoins de chacun(e), chaque asana est détaillé en respect des difficultés rencontrées ainsi qu'une mise en avant des évidences anatomiques à respecter pour éviter toute blessure est offert.
Ces cours sont offerts aussi bien aux étudiants qu'aux professeurs.
-
YOGA 1&2. MARDI Sessions de 90mn, du 3 septembre au 22 octobre en Live ZOOM
CoursEn live ZOOM, session de 8 cours de 90mn pour pratiquer avec Hervé. Niveau débutant et intermédiaire. Possibilité de suivre la session en différé/replay à son propre rythme.
$162
-
YOGA 2&3. VENDREDI Sessions de 90mn du 6 septembre au 25 octobre 2024 live ZOOM
Cours5.0 note moyenne (1 review)En live ZOOM, session de 90mn de 8 cours pour pratiquer avec continuité, avec Hervé. Chaque cours couvre pranayama et postures. Les liens zoom sont accessibles uniquement sur le site, cliquez 'Continuer le cours'.
$162
-
YOGA NIDRA. MARDI Sessions de 45mn du 3 septembre au 22 octobre 2024 en Live ZOOM
CoursEn live ZOOM, session de 8 cours de 45mn en YOGA NIDRA pour la pratique personnelle.
$148
-
MEDITATION. MARDI Session matinale de 45mn du 3 septembre au 22 octobre 2024 en Live ZOOM
CoursEn live ZOOM, session de 8 cours de méditation de 45mn pour apprendre et pratiquer avec continuité, avec Hervé Blondon. Une capsule philosophique suivie de méditation de 30mn. Peut être suivi en replay.
$148
-
Communiquer avec ses enfants (2ième partie) - DIMANCHE 8, 22 septembre et 6, 20 octobre
CoursCours d'exploration de la communication avec nos enfants. Ouvert à tous, aucune expérience en yoga requise. Live zoom ou replay
$460
-
YOGA IYENGAR. Sessions LUNDI 14 octobre au 18 novembre 2024 Live ZOOM
CoursEn live ZOOM, session de 6 cours pour pratiquer avec Lidija le Yoga Iyengar a travers des sessions créatives ! Chaque cours est d'une durée de 1h15, chaque lundi.
$145
-
YOGA HORMONAL session de 6 cours JEUDI du 17 octobre au 21 novembre 2024
CoursEn Live ZOOM ou replay. Session de 6 cours pour pratiquer le Yoga hormonal avec Lidija. Chaque cours est d'une durée de 1h15.
$160
-
8 jours en INVERSION. JEUDI Sessions de 1h15 du 17 octobre au 5 décembre 2024
CoursEn live ZOOM, 8 cours de 60mn pour pratiquer les INVERSIONS avec Hervé. Apprentissages de niveau débutant et intermédiaire. Possibilité de suivre la session en différé/replay à son propre rythme.
$152
YOGA
Chaque session comporte entre 6 et 8 cours
-
YOGA 2&3. VENDREDI Sessions de 90mn du 24 mai au 12 juillet 2024 en replay
CoursEn replay, session de 90mn de 8 cours pour pratiquer avec continuité, avec Hervé. Chaque cours couvre pranayama et postures.
$162
-
YOGA 1&2. MARDI Sessions de 90mn, du 21 mai au 9 juillet en replay
CoursEn replay, session de 8 cours de 90mn pour pratiquer avec Hervé. Niveau débutant et intermédiaire. Possibilité de suivre la session en différé/replay à son propre rythme.
$162
-
YOGA 2&3. VENDREDI Sessions de 90mn du 22 mars au 10 mai 2024 en replay
CoursEn replay, session de 90mn de 8 cours pour pratiquer avec continuité, avec Hervé. Chaque cours couvre pranayama et postures. Les liens zoom sont accessibles uniquement sur le site, cliquez 'Continuer le cours'.
$81
-
YOGA 1&2. MARDI Sessions de 90mn, du 19 mars au 7 mai. En replay
CoursEn replay, session de 8 cours de 90mn pour pratiquer avec Hervé. Niveau débutant et intermédiaire. Possibilité de suivre la session en différé/replay à son propre rythme.
$81
-
YOGA 1&2. Sessions de 90mn, mardis du 16 janvier au 5 mars 2024 en replay
CoursSession de 8 cours de 90mn pour pratiquer avec Hervé. Niveau débutant et intermédiaire. En replay
$81
-
YOGA 2&3. Sessions de 90mn vendredis du 19 janvier au 8 mars 2024 en replay
CoursEn live ZOOM, session de 90mn de 8 cours pour pratiquer avec continuité, avec Hervé. Chaque cours couvre pranayama et postures. Les liens zoom sont accessibles uniquement sur le site, cliquez 'Continuer le cours'.
$81
-
Session 8 cours mardis du 7 novembre au 26 décembre 2023 en replay
CoursSession de 8 cours de 90mn de niveau pour pratiquer avec Hervé. En replay
$80
-
Session 8 cours de 1h avec Hervé vendredis du 6 octobre au 24 novembre 2023 en replay
CoursSession de 8 cours d'1h pour pratiquer en continuité, avec Hervé. En replay.
$76.50
-
Session 8 cours vendredis du 17 novembre au 5 janvier en replay
CoursSession de 8 cours pour pratiquer avec continuité, avec Hervé. Chaque cours est d'une durée de 2h incluant pranayama et postures. En replay
$88
-
Session 8 cours mardis du 12 septembre au 31 octobre 2023 en replay
CoursEn replay, session de 8 cours de 90mn de niveau pour pratiquer avec Hervé. Pour obtenir le contenu, cliquer sur 'Continuer le cours'' après paiement.
$80
-
Session 8 cours vendredis du 15 septembre au 3 novembre en replay
CoursEn replay, session de 8 cours pour pratiquer avec continuité, avec Hervé et Lidija. Chaque cours est d'une durée de 2h incluant pranayama et postures. Cliquez 'Continuer le cours'.
$88
-
Session 8 cours mardis du 18 avril au 6 juin 2023 en replay
CoursSession de 8 cours de 90mn de niveau pour pratiquer avec Herve en différé/replay à son propre rythme. Pour obtenir le contenu, cliquer sur 'Continuer le cours'' après paiement.
$80
-
Session 8 cours vendredis du 21 avril au 9 juin 2023 en replay
CoursSession de 8 cours en replay pour pratiquer avec continuité, avec Hervé. Chaque cours est d'une durée de 2h incluant pranayama et postures.
$88
-
Session 6 cours de 1h avec Hervé vendredis du 10 mars au 14 avril 2023 en replay
CoursSession de 6 cours d'1h en Live ZOOM pour pratiquer en continuité, avec Hervé. Vous pouvez aussi suivre cette série de cours en replay.
$70
-
Session 8 cours vendredis du 10 février au 31 mars 2023 en replay
CoursSession de 8 cours pour pratiquer avec continuité, avec Hervé. Les vendredis, chaque cours est d'une durée de 2h incluant pranayama et postures.
$88
-
Session de 8 cours avec Herve en replay
CoursSession de 8 cours de 90mn pour pratiquer avec Hervé. Pour obtenir le contenu, cliquer sur 'Continuer le cours'' après paiement.
$80
-
YOGA TOUS NIVEAUX. Session 8 cours de 1h avec Hervé vendredis du 15 décembre 2023 au 9 février 2024 en replay
CoursEn replay. Session de 8 cours d'1h en Live ZOOM pour pratiquer en continuité, avec Hervé.
$76.50
Puja et mantra intentionnel
-
PUJA et mantra intentionnel MERCREDI du 6 mars au 10 avril en replay
CoursEn replay. PUJA et rituel du mantra intentionnel de 45mn.
$50
-
PUJA et mantra intentionnel MERCREDI du 24 avril au 29 mai en replay
Cours5.0 note moyenne (1 review)En replay, rencontres pour PUJA et rituel du mantra intentionnel. Chaque rencontre est de 45mn.
$50
Yoga Restaurateur et Pranayam
-
YOGA RESTAURATEUR. Session du 21 novembre 2023 au 9 janvier 2024 en replay
CoursEn REPLAY, session de 6 cours en Yoga Restaurateur de 60mn pour pratiquer la relaxation thérapeutique avec Hervé Blondon.
$66
-
Yoga Restaurateur pour conditions médicales
CoursEn différé (replay). Cours d'apprentissage en Yoga Restaurateur spécialisé pour les conditions médicales (faiblesses cardiaques, fibromyalgie, hyper et hypotension, maladie de Crohn ...)
2 x $175
-
PRANAYAMA 4 cours du 25 février au 17 mars en replay
CoursSession de 4 cours DIMANCHE de 45mn pour pratiquer en continuité, avec Hervé. En replay
$74
Yoga Nidra
Chaque session comporte 8 cours
-
YOGA NIDRA. Sessions de 45mn en replay
CoursEn replay, session de 8 cours de 45mn en YOGA NIDRA pour la pratique personnelle.
$74
-
YOGA NIDRA. MARDI Sessions de 45mn du 19 mars au 7 mai 2024 en replay
CoursEn replay, session de 8 cours de 45mn en YOGA NIDRA pour la pratique personnelle.
$74
-
YOGA NIDRA. MARDI Sessions de 45mn du 21 mai au 9 juillet 2024 en replay
CoursEn replay, session de 8 cours de 45mn en YOGA NIDRA pour la pratique personnelle.
$74
Méditation
Chaque session comporte 8 cours
-
MEDITATION. MARDI Session matinale de 45mn du 28 mai au 18 juin 2024 en replay
CoursEn replay, session de 4 cours de méditation de 45mn pour pratiquer avec continuité, avec Hervé Blondon. Une capsule philosophique suivie de méditation de 30mn.
$72
-
MEDITATION. MARDI Session matinale de 45mn du 26 mars au 21 mai 2024 en replay
CoursSession de 8 cours de méditation de 45mn pour apprendre et pratiquer avec continuité, avec Hervé Blondon. Une capsule philosophique suivie de méditation de 30mn. En replay.
$74
-
MEDITATION. VENDREDI Session de 6 cours de 45mn du 19 avril au 24 mai 2024 en replay
CoursSession de 6 cours de méditation de 45mn pour apprendre et pratiquer avec continuité, avec Hervé Blondon. Une capsule philosophique suivie de méditation de 30mn. En replay.
$57
-
Session de méditation matinale du 12 septembre au 31 octobre 2023 en replay
CoursEn replay, session de 8 cours de méditation de 45mn pour apprendre et pratiquer avec continuité, avec Hervé Blondon.
$74
-
MEDITATION. Session matinale de 45mn du 16 janvier au 5 mars 2024 en replay
CoursSession de 8 cours de méditation de 45mn pour apprendre et pratiquer avec continuité, avec Hervé Blondon. Une capsule philosophique suivie de méditation de 30mn. En replay
$74
-
Session de méditation matinale du 7 novembre au 26 décembre 2023 en replay
CoursSession de 8 cours de méditation de 45mn pour apprendre et pratiquer avec continuité, avec Hervé Blondon. En replay
$74
-
Session de méditation matinale du 18 avril au 6 juin 2023 en replay
CoursSession de 8 cours de méditation de 45mn pour apprendre et pratiquer avec continuité, avec Hervé Blondon.
$74
-
Session de méditation matinale du 7 février au 28 mars 2023 en replay
CoursSession de cours de méditation pour pratiquer avec continuité, avec Hervé et Lidija.
$74
-
Session de méditation du 15 nov. 2022 au 31 janvier 2023 en replay
CoursSession de cours de méditation pour pratiquer avec continuité, avec Hervé et Lidija.
$74
-
Satsang et méditation (1) en replay
CoursEn différé (replay). Le cours débute par une réflexion sur un sujet du jour suivi d'une méditation. Ceci nous permet de pacifier nos émotions, calmer nos humeurs et d'accéder à la pleine conscience.
$80
-
Satsang et méditation (2) en replay
CoursLe cours débutera par une réflexion sur un sujet du jour et nous poursuivrons par la méditation. Ceci nous permettra de pacifier nos émotions, calmer nos humeurs et ouvrir notre coeur vers la pleine conscience.
$80
-
Satsang et méditation, le temple intérieur (3) en replay
Cours5.0 note moyenne (1 review)Cette série de 8 capsules se portera sur une réflexion basée sur la philosophie du tantra et sur le vocabulaire du yoga : que veut dire Lila, Maya, Sutra ... et de quelle manière pouvons nous appliquer ces concepts dans notre vie journalière.
$80