Communiquer avec ses enfants - 8hrs
En replay - Cours d'exploration de la communication avec nos enfants et les enfants. Ouvert a tous, aucune expérience en yoga requise.
Apprendre à mieux communiquer avec ses enfants
De vivre une relation plus intime en famille
De pratiquer la communication envers soi et envers les autres
De développer l'écoute et la réceptivité
De reconnaitre ses propres blessures et de s'éloigner de ses zones de résistances
Ouvert à tous avec ou sans expérience en yoga
Toutes les rencontres sont disponibles en replay pour 1 année supplémentaire. Possibilité de suivre en live zoom ou en replay
En replay
8h de cours - Ce cours n'offre pas de diplôme de formation.
Paiements, annulation et droits d'auteur
Programme de cours
Enseignant
Accès à notre calendrier virtuel pour prise de RDV individuel (75$ par rencontre de 1h)
Introduction (26:16mn)
Comment revenir a soi (20:38mn)
Le ressourcement ou l'auto régulation (17:42mn)
Faire la différence entre les auto régulations positives et négatives (32:08mn)
Le système nerveux ou le système conscience ? (17:27mn)
Comment nous réagissons aux problèmes
Conclusion - Lecture de ''l'enfant, Bala'', texte tiré des Puranas
Le rôle du père et de la mère (20:58mn)
Connaitre les besoins du bébé, de l'enfant et de l'adolescent (26:59mn)
Retour sur l'auto régulation (7:32mn)
Exercice d'auto régulation du système nerveux (15:25mn)
A propos de la communication toxique (27:14mn)
La communication constructive et le langage thérapeutique versus la communication destructive et le langage non thérapeutique(17:14mn)
Conclusion (29:09mn)
Connaitre ses enfants (15:29mn)
Apprendre à décoder le message de nos enfants (15:45mn)
Méditation sur nos parents (19:20mn)
Retour sur la méditation - Compréhension (7:42mn)
Présentation diaporama- Les 12 attitudes à éviter (58:52mn)
Reconnaitre à qui appartient le problème - Comment ne pas transmettre ses peurs (20:14mn)
Comment éviter de résoudre le conflit au moment du conflit - L'apprentissage de la compréhension du conflit (14:34mn)
L'art de la communication ne s'apprend pas en un jour ! (20:06mn)
"Pour mes relations avec les autres" de Thomas Gordon
La reconnaissance de nos points forts et de nos points faibles (13:34mn)
Comment abandonner ses anciens outils de communication (9:27mn)