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  • Membre Ascétique Saddhu

    Pour un tarif de base, vous avez accès à du nouveau contenu chaque deux semaines : une vidéo de pratique posturale (d'environ 20mn) accompagnée d'un PDF téléchargeable de la séquence. Une vidéo "Satsang" d'environ 22mn ou une méditation ou un extrait théorique provenant d'une formation. Plusieurs podcast sur différents sujets de réflexion seront disponibles chaque année.

  • Membre Silver Moon Shiva

    Pour un tarif adapté, vous avez accès en plus à une rencontre de guidance spirituelle mensuelle privée* via ZOOM avec Hervé en plus du nouveau contenu chaque deux semaines (voir descriptif dans "Membre ascétique Saddhu") -------------- *Les rencontres mensuels peuvent êtres cumulées en cas d'impossibilité majeure. Ces rencontres sont basées sur la guidance spirituelle, ce ne sont pas des rencontres de pratique posturale.

  • Membre Golden Bouddha

    Pour un tarif personnalisé à vos besoins, vous avez accès à une formation de votre choix par année*, en plus du nouveau contenu chaque deux semaines et d'une rencontre mensuelle avec Herve. ------ *Crédit d'une valeur de 600$ par année (si le tarif de la formation est supérieur, vous n'aurez qu'à payer la différence. Si le tarif est inférieur, possibilité de cumuler plusieurs formations la même année). Ce crédit est non cumulatif sur plusieurs années. ----- Uniquement pour les formations en Live ZOOM et replay (les formations en présence sont exclus).

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La communauté Sadhana Pada vous permet de garder contact avec l'institut Satyam Tantra Yoga à travers des pratiques régulières, des micros-ateliers, des articles et des échanges, uniquement réservés aux membres.

    1. Comment accéder au contenu

    1. Les différents abonnements

    2. Membre Ascétique Saddhu

    3. Membre Silver Moon Shiva

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    1. Accès à notre calendrier virtuel

    1. Descriptif abonnement ASHRAM

    1. Comment utiliser les vidéos et bénéficier du contenu sans sentir dépassé(e) ?

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    3. Satsang semaine 104 - La parole et l'écoute de Vishuddhi Chakra. Savons nous parler et écouter ? (19:43mn)

    4. Pratique semaine 104 - Pratique avec une pilier ou un mur (21:59mn)

    1. Satsang semaine 63 - Lakshmi et l'abondance. Qu'est-ce que l'abondance ? (4:59mn)

    2. Pratique semaine 63 - Stimulation Shakti (25:42mn)

    3. Satsang semaine 64 - Notre équilibre (15:32mn)

    4. Pratique semaine 64 - Ardha Padmasa en Vrkshasana (le demi lotus en posture de l'arbre) - (26:34mn)

    5. Supplément : Pratique Ardha padmasa in Vrkshasana (variation) - (4:51mn)

    6. Satsang semaine 65 - La cuisine (8:12mn)

    7. Pratique semaine 65 - Vipareeta karani et Setu bandha sarvangasana (20:43mn)

    8. Satsang semaine 66 - Les affects des chakra Muladhara et Swadhistana. Conséquences et équilibre (18:30mn)

    9. Pratique semaine 66 - Travail des hanches au sol (14:57mn)

    10. Satsang semaine 67 - Les affects des chakra Manipura et Anahata. Conséquences et équilibre

    11. Pratique semaine 67 - Shishasana avec chaise inversée au mur (5:12mn)

    12. Satsang semaine 68 - Les affects des chakra Vishuddhi et Ajna. Conséquences et équilibre (17:35mn)

    13. Pratique semaine 68 - Adho mukha et sethu bandha sarvangasana en variations pour développer les stabilisateurs (23:06mn)

    14. Satsang semaine 69 - Mieux comprendre Ahamkara et Asmita (ego et Ego) - (15:26mn)

    15. Pratique semaine 69 - Pratique d'exploration avec Shirshasana et chaise niveaux débutant et intermédiaire (13:38mn)

    16. Satsang semaine 70 - Conscience réceptive par l'asana (8:41mn)

    17. Pratique semaine 70 - Pratique courte (9:05mn)

    18. Satsang semaine 71 - L'inspiration des autres (11:56mn)

    19. Pratique semaine 71 - Variations setu bandha pour renforcer le dos et les jambes et urdhva dhanurasana (11:08mn)

    20. Satsang semaine 72 - Le OM et notre pratique (10:28mn)

    21. Pratique semaine 72 - Shirshasana bras tendus avec variations (16:31mn)

    22. Satsang semaine 73 - Mantra Om Namah Shivaya

    23. Pratique semaine 73 - Rituel du coeur (7:19mn)

    24. Satsang semaine 74 - Le symbole du Bouddha (7:46mn)

    25. Pratique semaine 74 - Courte pratique avant d'enseigner (11:53mn)

    26. Satsang semaine 75 - Notre irritabilité (14:29mn)

    27. Pratique semaine 75 - Éveiller Tapas, la chaleur (16:44mn)

    28. Satsang semaine 76 - Les 8 Joyaux (15:13mn)

    29. Pratique semaine 76 - Débuter sa pratique avec une inversion (24:31mn)

    30. Satsang semaine 77 - Le vide intérieur (7:09mn)

    31. Pratique semaine 77 - Pratique de 32mn (32:12mn)

    32. Satsang semaine 78 - Bhairava et Bhairavi mudra (18:14mn)

    33. Pratique semaine 78 - Flexions (40:34mn)

    34. Satsang semaine 79 - Faut-il suivre l'ordre des 8 ashtanga-s ? (7:55mn)

    35. Pratique semaine 79 - Pratique à IZ (15:52mn)

    36. Satsang semaine 80 - Ushtrasana une posture à bien cerner - Introduction (8:56mn)

    37. Pratique semaine 80 - Ushtrasana exercices de préparation et d'intégration (12:18mn)

    38. Pratique semaine 80 - Ushtrasana conclusion

    39. Satsang semaine 81 - Le professeur (9:04mn)

    40. Pratique semaine 81 - Pratique de 10mn (11:18mn)

    41. Satsang semaine 82 - La difficulté (4:41mn)

    42. Pratique semaine 82 - Ancrage (5:12mn)

    43. Satsang semaine 83 - L'assemblage de notre vie et le développement de notre conscience (PART 1) - (21:52mn)

    44. L'assemblage de notre vie et le développement de notre conscience (PART 2) - (4:23mn)

    45. Pratique semaine 83 - Pratique courte (7:03mn)

    46. Satsang semaine 84 - Le symbole du dieu Bhairava (Extrait de la formation Tantra) - (6:46mn)

    47. Pratique semaine 84 - Pratique vocale SHABDHA (8:08mn)

    48. Satsang semaine 85 -Le rôle du professeur et la compréhension de l'accompagnement des élèves (14:39mn)

    49. Pratique semaine 85 - Viloma 1 et Uddiyana bandha en supta (18:57mn)

    50. Satsang semaine 86 - Retrouver l'inspiration dans ses cours (8:37mn)

    51. Pratique semaine 86 - Sarvangasana sur chaise variations jambes (10:32mn)

    52. Satsang semaine 87 - ''C'est ok, tout va bien aller'' (11:40mn)

    53. Pratique semaine 87 - Échauffements (18:35mn)

    54. Satsang semaine 88 - Comment mieux équilibrer nos chakras ? (27mn)

    55. Pratique semaine 88 - Yoni Mudra, le retour à la source (11:45mn)

    56. Pratique semaine 89 - Pratique débutant avec Vipareeta Karani ou Shirshasana (26:06mn)

    57. Satsang semaine 89 - Les hanches, portes d'intégration (11:47mn)

    58. Satsang semaine 90 - Le tisserand de Kabir (15:59mn)

    59. Pratique semaine 90 - Bhastrika et anuloma viloma (15:09mn)

    60. Satsang semaine 91 - Tantra et Yoga (15:08mn)

    61. Pratique semaine 91 - Shabdha, Trianga Mukha eka Pada Paschimottanasana et Ardha Matsyendrasana (23:34mn)

    62. Satsang semaine 92 - La mise en conscience de sa véritable nature (10:44mn)

    63. Pratique semaine 92 - Pratique (28:07mn)

    64. Satsang semaine 93 - L'espace de la conscience (12:38mn)

    65. Pratique semaine 93 - Renforcement du dos par Setu Bandhasana (16:19mn)

    66. Satsang semaine 94 - Puja à Ganesh, Parvati et le maitre intérieur (7:35mn)

    67. Pratique semaine 94 - Shirshasana et travail de stabilisation du tronc (20:35mn)

    68. Satsang semaine 95 - Ganesh et les mouvements de la vie (26:12mn)

    69. Pratique semaine 95 - Postures et mythologie des Puranas (16:05mn)

    70. Satsang semaine 96 - Comment aborder les pathologies des élèves ? (23:15mn)

    71. Pratique semaine 96 - L'attention à soi (7:23mn)

    72. Satsang semaine 97 - La lignée saraswati de la non résistance (9:46mn)

    73. Pratique semaine 97 - L'espace intérieur, le Soi (suite) - (3:29mn)

    74. Satsang semaine 98 - Courte méditation suivi de ''Pourquoi notre système nerveux n'a pas été fait pour être tranquille'' (10:32mn)

    75. Pratique semaine 98 - Équilibre sur un bloc suivi de supta virasana (22:52mn)

    76. Satsang semaine 99 - Dharma, Artha, Kama, Moksha (20:13mn)

    77. Pratique semaine 99 - Pratique libre (26:10mn)

    78. Satsang semaine 100 - Chakras et fausses croyances (10:38mn)

    79. Pratique semaine 100 - Méditation Somatique (22:30mn)

    80. Satsang semaine 101 - LA source (4:58mn)

    81. Pratique semaine 101 - Le souffle et supta padangushta (16:01mn)

    82. Satsang semaine 102 - Notre part d'ombre (6:28mn)

    83. Pratique semaine 102 - Pratique en enchainement (10:26mn)

    84. Satsang semaine 103 - Est-ce qu'il existe vraiment un espace spirituel ? (8:07mn)

    85. Pratique semaine 103 - La pratique et l'espace (22:19mn)

About this course

  • $28.00 / mois avec un essai gratuit de 3 jour(s)
  • 332 leçons
  • 70 heures de contenu vidéo

Toute ma gratitude et ma reconnaissance!

Isadora

Je voulais prendre un moment pour partager à nouveau mon ressenti à propos de la Communauté Sadhana Pada et exprimer toute ma gratitude. Faire partie de cette communauté de yoga est un véritable soutien pour moi. J’ai souvent le sentiment d’être accompagnée sur mon chemin, avec un soutien discret mais présent, jamais envahissant Je me sens libre d’avancer à mon rythme, en toute sécurité et avec respect. Être membre de cette communauté me permet de revenir à moi-même chaque jour. Même lorsque je n’ai que dix minutes pour ma sadhana, ces instants me reconnectent à l’essentiel. Peu à peu, je sens un lien plus profond s’établir entre mon univers intérieur et le grand univers qui m’entoure. Merci pour tout ce que vous créez et partagez. Toute ma gratitude et ma reconnaissance!