Découvrir une nouvelle pratique

Marie-Maud

J’attends avec impatience tous les lundis pour découvrir une nouvelle pratique et un Satsang inspirant. Une très belle idée cette communauté.

Bonheur !

Stéphanie

Et ce n’est que du bonheur ! Merci Hervé Blondon et Lidija Segon

Une transition phénoménale

Céline

Vous avez fait une transition phénoménale et ce, tout en douceur! Je suis encore plus fière de vous et votre école.

Ma pratique se transforme de manière surprenante

Dominique

Les cours enrichissent tellement mon quotidien, mes réflexions et mes réactions à ce que la vie m'offre. Je pratique presque chaque jour, si ce n'est pas tous les jours et ma pratique se transforme de manière surprenante.

Merci a vous deux

Stéphanie

Merci a vous deux, merci pour votre implication, pour votre présence et accompagnement. Merci pour votre dévotion authentique envers la pratique

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  • Membre Ascétique Saddhu

    Pour un tarif de base, vous avez accès à du nouveau contenu chaque semaine : une vidéo de pratique posturale (d'environ 20mn) accompagné d'un PDF téléchargeable des séquences. Une vidéo satsang (d'environ 15mn) ou une méditation ou une session restauratrice. Un podcast par mois sur différents sujets de réflexion.

  • Membre Silver Moon Shiva

    Pour un tarif adapté, vous avez accès en plus à une rencontre privée par mois via ZOOM avec Hervé et Lidija en plus du nouveau contenu chaque semaine : une vidéo de pratique posturale (d'environ 20mn) accompagné d'un PDF téléchargeable des séquences. Une vidéo satsang (d'environ 15mn) ou une méditation ou une session restauratrice. Un podcast par mois sur différents sujets de réflexion.

  • Membre Golden Bouddha

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  • Membre Diamond Lotus Saraswati

    à venir

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La communauté Sadhana Pada vous permet de garder contact avec l'institut Satyam Tantra Yoga à travers des pratiques régulières, des micros-ateliers, des articles et des échanges, uniquement réservés aux membres.

    1. Comment accéder au contenu

    1. Accès à notre calendrier virtuel

    1. Satsang semaine 24 - Saraswati, Lakshmi et Alakshmi (6:49mn)

    2. Semaine 24 - Résoudre les problèmes de l'étirement du pied pied avant dans Utthita Trikonasana (7:10mn)

    1. Satsang semaine 1 - Abhyasa, notre pratique (15:30mn)

    2. Pratique semaine 1 - (17:53mn)

    3. Satsang semaine 2 - Les gorges de l'Ardèche - (11:56mn)

    4. Pratique Semaine 2 - (24:50mn)

    5. Satsang semaine 3 - Svadhyaya, l'étude de soi (13:17mn)

    6. Pratique semaine 3 - Poignets et épaules (22:02mn)

    7. Satsang semaine 4 - Sama, la stabilité (11:39mn)

    8. Pratique semaine 4 - La stabilité en assise sur chaise (7:51mn)

    9. Satsang semaine 5 - La Gayatri (part 1 - 6:30mn)

    10. Satsang Gayatri (Part 2 - récitation - 8:28mn)

    11. Pratique Semaine 5 - Pieds, jambes et chevilles (27:32mn)

    12. Satsang semaine 6 ''comment composer avec la difficulté'' (20:33mn)

    13. Pratique Semaine 6 - Extensions et mantra de Durga (28:28mn)

    14. Satsang semaine 7 ''comment mieux comprendre les 4 buts de la vie'' - (10:01mn)

    15. Pratique Semaine 7 : Setu Bandha Sarvangasana (44:00mn)

    16. Satsang semaine 8 - Un café à Zagreb ''Ces instants sacrés de la vie'' - (4:28mn)

    17. Pratique Semaine 8 : Pratique Thérapeutique pour les hanches - (38:06mn)

    18. Satsang semaine 9 - Un après-midi au Québec ''Le souvenir et notre évolution'' - (13:42mn)

    19. Pratique semaine 9 : Pratique Thérapeutique pour les hanches et la sacro-iliaque - (25:32mn)

    20. Satsang semaine 10 - La forêt - (8:03mn)

    21. Pratique semaine 10 : Sarvangasana sur chaise - (23:07mn)

    22. Satsang semaine 11 - Un matin à Rijeka, ''L'éveil'' - (10:02mn)

    23. Pratique semaine 11 - Bhastrika et flexions - (27:34mn)

    24. Satsang semaine 12 - Mantra de Vishnu - (6:10mn)

    25. Pratique semaine 12 - Pratiquer avant de d'enseigner un cours (1) - (15:27mn)

    26. Satsang semaine 13 - Est-il possible de se préparer à la maladie et à la vieillesse? (9:19mn)

    27. Pratique semaine 13 - Courte pratique avant un cours (2) - (17:58mn)

    28. Satsang semaine 14 - L'attention envers soi (10:44mn)

    29. Pratique semaine 14 : courte pratique avant un cours (3) - (13:25mn)

    30. Satsang semaine 15 - Le village et la vie (14:21mn)

    31. Pratique semaine 15 - Pratique du matin (vers 6h du matin) - (33:21mn)

    32. Satsang semaine 16 - Gayatri version longue et position du mantra dans le corps (8:46 mn)

    33. Pratique semaine 16 - Les bras et les préparations à Adho Mukha Vrkshasana (1ere partie) - (34:11mn)

    34. Satsang semaine 17 - Qui sommes nous en tant que enseignant (10:52mn)

    35. Pratique semaine 17 - Les bras et Adho Mukha Vrkshasana (2ieme partie) - (22:44mn)

    36. Satsang semaine 18 - Notre relation a la mort (18:05mn)

    37. Pratique semaine 18 - Commencer sa pratique avec Shirshasana (16:57mn)

    38. Satsang semaine 19 - La conscience en éveil (14:35mn)

    39. Semaine 19 - Session Restaurateur avec Lidija (36:07mn)

    40. Satsang semaine 20 - Comment comprendre le mantra Om Namaha Shivaya - Explications (7:12mn)

    41. Mantra Shiva chant avec Sruti (4:15mn)

    42. Semaine 20 - Pratique pour les jours de grande fatigue, 1ere partie (21:31mn)

    43. Satsang semaine 21 - Équanimité ! (12:18mn)

    44. Semaine 21 - Session Hormonale avec Lidija (25:31mn)

    45. Satsang semaine 22 - Comment composer avec notre yoga (12:29mn)

    46. Semaine 22 - Session de concentration et de pranayam pour gérer la fatigue, 2ieme partie (15:25mn)

    47. Satsang semaine 23 - L'arbre initiatique (6:18mn)

    48. Semaine 23 - Session pour la fatigue, 3ième partie (14:26mn)

    1. PDF session pratique SEMAINE 1

    2. PDF session pratique SEMAINE 2

    3. PDF session Semaine 3 - Épaules et poignets

    4. PDF session Semaine 4 - Ancrage et équilibre avec ''Sama''

    5. PDF session Semaine 5 - Pieds chevilles et jambes

    6. PDF session Semaine 6 - Extension et mantra de Durga

    7. PDF session Semaine 7 - Setu Bandha Sarvangasana

    8. PDF session Semaine 8 - Pratique Thérapeutique pour les hanches (adaptations)

    9. PDF session Semaine 9 : Pratique Thérapeutique pour les hanches et la sacro-iliaque

    10. PDF session Semaine 10 - Sarvangasana chaise

    11. PDF session Semaine 11 - Bhastrika et flexions

    12. PDF session Semaine 12 - Pratique avant d'enseigner un cours

    13. PDF session Semaine 13 - Pratique avant d enseigner un cours

    14. PDF session Semaine 14 - Pratique avant d'enseigner un cours

    15. PDF session Semaine 15 - Pratique du matin (vers 6h du matin)

    16. PDF session Semaine 16 - Les bras

    17. PDF session Semaine 17 - Les bras (2)

    18. PDF session Semaine 18 - Courte pratique avec Shirshasana

    19. PDF session Semaine 19 - Session de repos

    20. PDF session semaine 20 - Pratique pour les jours de grande fatigue

    21. PDF session semaine 21 - Session hormonale

    22. PDF session semaine 22 - Sesssion Pranayam

    23. PDF session semaine 23 - Session pour la fatigue

    1. Podcast : du plaisir de vivre et du plaisir d'être (11:33mn)

    2. Podcast : le yoga est une pratique solitaire (10:59mn)

    3. Podcast : méditation du soir (10:30mn)

    4. Podcast : méditation du soir (2) - 10:20mn

About this course

  • $25.00 / mois avec un essai gratuit de 7 jour(s)