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  • Membre Ascétique Saddhu

    Pour un tarif de base, vous avez accès à du nouveau contenu chaque semaine : une vidéo de pratique posturale (d'environ 20mn) accompagné d'un PDF téléchargeable des séquences. Une vidéo satsang (d'environ 15mn) ou une méditation ou une session restauratrice. Un podcast par mois sur différents sujets de réflexion.

  • Membre Silver Moon Shiva

    Pour un tarif adapté, vous avez accès en plus à une rencontre privée par mois via ZOOM avec Hervé et Lidija en plus du nouveau contenu chaque semaine : une vidéo de pratique posturale (d'environ 20mn) accompagné d'un PDF téléchargeable des séquences. Une vidéo satsang (d'environ 15mn) ou une méditation ou une session restauratrice. Un podcast par mois sur différents sujets de réflexion.

  • Membre Golden Bouddha

    Pour un tarif personnalisé à vos besoins, vous avez accès à une formation de votre choix par année* (en live ou en replay), une rencontre privée via ZOOM avec Hervé et Lidija, du nouveau contenu chaque semaine : une vidéo de pratique posturale (d'environ 20mn) accompagné d'un PDF téléchargeable des séquences. Une vidéo satsang (d'environ 15mn) ou une méditation ou une session restauratrice. Un podcast par mois sur différents sujets de réflexion. *ou sur 2 ans lorsque le prix de la formation excède le tarif annuel de l'abonnement.

  • Membre Diamond Lotus Saraswati

    à venir

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  • Nouveau contenu chaque mois

  • vidéos de pratique

  • Podcasts sur différents sujets

  • vidéos d'étude posturale pour cas particuliers (blessures/pathologies)

  • courtes sessions de 20mn de Yoga Nidra ou méditation

  • rencontres privées ZOOM avec Hervé et Lidija

  • extraits informatifs de formations

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La communauté Sadhana Pada vous permet de garder contact avec l'institut Satyam Tantra Yoga à travers des pratiques régulières, des micros-ateliers, des articles et des échanges, uniquement réservés aux membres.

    1. Comment accéder au contenu

    1. Satsang semaine 1 - Abhyasa, notre pratique (15:30mn)

    2. Pratique semaine 1 - (17:53mn)

    3. Satsang semaine 2 - Les gorges de l'Ardèche - (11:56mn)

    4. Pratique Semaine 2 - (24:50mn)

    5. Satsang semaine 3 - Svadhyaya, l'étude de soi (13:17mn)

    6. Pratique semaine 3 - Poignets et épaules (22:02mn)

    7. Satsang semaine 4 - Sama, la stabilité (11:39mn)

    8. Pratique semaine 4 - La stabilité en assise sur chaise (7:51mn)

    9. Satsang semaine 5 - La Gayatri (part 1 - 6:30mn)

    10. Satsang Gayatri (Part 2 - récitation - 8:28mn)

    11. Pratique Semaine 5 - Pieds, jambes et chevilles (27:32mn)

    12. Satsang semaine 6 ''comment composer avec la difficulté'' (20:33mn)

    13. Pratique Semaine 6 - Extensions et mantra de Durga (28:28mn)

    14. Satsang semaine 7 ''comment mieux comprendre les 4 buts de la vie'' - (10:01mn)

    15. Pratique Semaine 7 : Setu Bandha Sarvangasana (44:00mn)

    16. Satsang semaine 8 - Un café à Zagreb ''Ces instants sacrés de la vie'' - (4:28mn)

    17. Pratique Semaine 8 : Pratique Thérapeutique pour les hanches - (38:06mn)

    18. Satsang semaine 9 - Un après-midi au Québec ''Le souvenir et notre évolution'' - (13:42mn)

    19. Pratique semaine 9 : Pratique Thérapeutique pour les hanches et la sacro-iliaque - (25:32mn)

    20. Satsang semaine 10 - La forêt - (8:03mn)

    21. Pratique semaine 10 : Sarvangasana sur chaise - (23:07mn)

    22. Satsang semaine 11 - Un matin à Rijeka, ''L'éveil'' - (10:02mn)

    23. Pratique semaine 11 - Bhastrika et flexions - (27:34mn)

    24. Satsang semaine 12 - Mantra de Vishnu - (6:10mn)

    1. PDF session pratique SEMAINE 1

    2. PDF session pratique SEMAINE 2

    3. PDF session Semaine 3 - Épaules et poignets

    4. PDF session Semaine 4 - Ancrage et équilibre avec ''Sama''

    5. PDF session Semaine 5 - Pieds chevilles et jambes

    6. PDF session Semaine 6 - Extension et mantra de Durga

    7. PDF session Semaine 7 - Setu Bandha Sarvangasana

    8. PDF session Semaine 8 - Pratique Thérapeutique pour les hanches (adaptations)

    1. Podcast DÉCEMBRE: du plaisir de vivre et du plaisir d'être (11:33mn)

    2. Podcast JANVIER: le yoga est une pratique solitaire (10:59mn)

    1. Satsang ''Abhyasa'' - MP3 (15:30mn)

    2. Satsang ''Les gorges de L'Ardèche'' - MP3 (11:55mn)

    3. Satsang ''Svadhyaya'' - MP3 (13:16mn)

    4. Satsang ''Sama, la stabilité'' - MP3 (11:39mn)

    5. Satsang ''Gayatri'' - MP3 (Part 1 - 6:30mn)

    6. Satsang ''Gayatri'' - MP3 (Part 2 - Récitation 8:28mn)

    7. Comment composer avec la difficulté - MP3 (20:33mn)

    8. Comment mieux comprendre les 4 buts de la vie - MP3 (10:01mn)

    9. Un café à Zagreb ''Ces instants sacrés de la vie'' - MP3 (4:28mn)

    10. Un après-midi au Québec ''Le souvenir et notre évolution'' - MP3 (13:42mn)

    11. La forêt - MP3 (7:28mn)

    12. L'éveil - MP3 (10:01mn)

    13. Mantra de Vishnu - MP3 (6:09mn)

About this course

  • $25.00 / mois avec un essai gratuit de 14 jour(s)