Ce que notre session de cours en Yoga Hormonal vous apportera

  • Nous explorerons les techniques classiques du Hatha Yoga, des asanas au pranayama en passant par le Yoga Nidra combiné avec des techniques bouddhiste de circulation d’énergie.

  • De vivre une relation plus intime avec soi.

  • De soutenir la santé hormonale des femmes basé sur les techniques développées par mon amie et professeure Dinah Rodrigues.

  • La session sera composée d’exercices que vous pourrez incorporer dans votre pratique journalière, selon le temps et l’énergie que vous avez.

  • La pratique nous permettra de stimuler et équilibrer tous les niveaux de notre être.

  • Tous niveaux avec expérience en yoga.

  • Toutes les rencontres sont enregistrées et sont disponibles en replay

  • Durée de chaque cours : 90mn

Tarif réduit

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Description du cours

En replay

    1. Quoi prévoir pour les cours ?

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    2. Paiements, annulation et droits d'auteur

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    1. Description des intentions de la série

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    1. Introduction

    2. Pratique 1

    3. Pratique 2

    4. Session hormonal page 1

    5. Pratique 3

    6. Session hormonal page 2 - exercices 7 à 10

    7. Pratique 4 - début

    8. Pratique 4 - suite

    9. Pratique 5

    10. Session hormonal page 3 - exercices 11 à 14

    11. Pratique 6

À propos de ce cours

  • $75.00
  • 14 leçons
  • 8 heures de contenu vidéo