J’aime beaucoup la forme que prend la session de méditation matinale.

Liette

J’aime beaucoup la forme que prend la session de méditation matinale. Je trouve vraiment intéressant de joindre le côté compréhension, exploration et expérimentation par la pratique tout de suite après et d'avoir accès à la méditation pratique directement pour expérimenter pendant la semaine est beaucoup apprécié.

Je voulais simplement te dire merci

Sandra

Je voulais simplement te dire merci pour chacun des mots que tu as prononcé hier lors de la médiation. Ils m'ont beaucoup parlé. Ils m'ont fait du bien.

Cette série de cours vous permettra

  • D'être en contact avec un professeur de vingt années d'expérience et de pratique en méditation

  • De méditer régulièrement avec des rencontres hebdomadaires

  • De vous familiariser avec les difficultés rencontrées durant la méditation

  • De développer une pratique personnelle

  • De vous outiller contre l'anxiété et l'insomnie avec des techniques simples

  • De revoir tous les cours en replay, pour le plaisir ou dû à une absence

Tarif

    1. Paiements, annulation et droits d'auteur

    2. Quoi prévoir pour les cours ?

    3. Le programme de 8 jours comprends :

    1. Vidéo informative : Comment s'assoir (11:04mn)

    2. mardi 7 nov. Intro (14:16mn)

    3. mardi 7 nov. Méditation sur la présence

    4. mardi 14 nov. Notre conscience (10:09mn)

    5. mardi 14 nov. Méditation sur notre conscience (28:11mn)

    6. mardi 21 nov. Gratitude (11:30mn)

    7. mardi 21 nov. Méditation sur la gratitude (30:08mn)

    8. mardi 28 nov. Notre harmonie (11:05mn)

    9. mardi 28 nov. Méditation sur notre harmonie (28:44mn)

    10. mardi 5 dec. Le silence (11:57mn)

    11. mardi 5 dec. Méditation sur le silence (26:30mn)

    12. mardi 12 dec. La présence (12:51mn)

    13. mardi 12 dec. Méditation sur les sensations (25:28mn)

    14. mardi 19 dec. Notre mental (9:51mn)

    15. mardi 19 dec. Méditation des 3 points (30:04mn)

    16. mardi 26 dec. - Intentions (8:21mn)

    17. mardi 26 dec. Méditation avec résolution (23:14mn)

À propose de ce cours

  • $74.00
  • 20 leçons
  • 5 heures de contenu vidéo