J’aime beaucoup la forme que prend la session de méditation matinale.

Liette

J’aime beaucoup la forme que prend la session de méditation matinale. Je trouve vraiment intéressant de joindre le côté compréhension, exploration et expérimentation par la pratique tout de suite après et d'avoir accès à la méditation pratique directement pour expérimenter pendant la semaine est beaucoup apprécié.

Je voulais simplement te dire merci

Sandra

Je voulais simplement te dire merci pour chacun des mots que tu as prononcé hier lors de la médiation. Ils m'ont beaucoup parlé. Ils m'ont fait du bien.

Cette série de cours vous permettra

  • D'être en contact avec un professeur de vingt années d'expérience et de pratique en méditation

  • De méditer régulièrement avec des rencontres hebdomadaires

  • De vous familiariser avec les difficultés rencontrées durant la méditation

  • De développer une pratique personnelle

  • De vous outiller contre l'anxiété et l'insomnie avec des techniques simples

  • De revoir tous les cours en replay, pour le plaisir ou dû à une absence

Dates et heures de nos rencontres, les mardis

  • 5, 12, 19, 26 novembre

  • 3, 10, 17, 24 décembre (24 décembre en différé)

  • Québec : 6h30 à 7h15

  • Paris/Zagreb : 12h30 à 13h15

Prix régulier

    1. Dates de nos rencontres

    2. Paiements, annulation et droits d'auteur

    3. Quoi prévoir pour les cours ?

    4. Le programme de 8 jours comprends :

    1. Invitation ZOOM valable pour toutes les rencontres

    2. Lien direct ZOOM

    1. Les cours enregistrés

    2. Vidéo informative : Comment s'assoir (11:04mn)

    3. Sur les intentions de la méditation (6:23mn)

    4. mardi 5 nov. Introduction (3:41mn)

    5. mardi 5 nov. Méditation (38:24mn)

    6. mardi 12 nov. Introduction (3:27mn)

    7. mardi 12 nov. Méditation souffle, sons, sensations(40:04mn)

    8. mardi 19 nov. Introduction

    9. mardi 19 nov. Méditation sur le souffle

À propose de ce cours

  • $148.00