YOGA NIDRA. MARDI Sessions de 45mn du 3 septembre au 22 octobre 2024 en Live ZOOM
En live ZOOM, session de 8 cours de 45mn en YOGA NIDRA pour la pratique personnelle.
Pratiquer chaque semaine le Yoga NIDRA
Vous familiariser avec les différentes visualisations
Développer une pratique personnelle sur 8 semaines
Vous outiller contre l'anxiété, la dépression et l'insomnie avec des techniques simples
Revoir tous les cours en replay, pour le plaisir ou dû à une absence jusqu'à 5 jours après la fin de la session complète
Accessoires : tapis de yoga, 1 couverture ou oreiller pour soutenir votre tête
Toutes les rencontres en live ZOOM sont enregistrées
3, 10, 17, 24 septembre
1, 8, 15, 22 octobre
Québec : 12h à 12h45
Paris/Zagreb : 18h à 18h45
Québec possibilité virement Interac
ou 1 paiement de 102 euros
2 paiements
Dates de nos rencontres- Mardis 12h à 12h45 (Québec) - 18h à 18h45 (Zagreb/Paris)
Paiements, annulation et droits d'auteur
Invitation ZOOM valable pour toutes les rencontres
Lien direct ZOOM
Les cours enregistrés
mardi 3 septembre - Introduction (13:25mn)
mardi 3 sept. - Yoga Nidra (25:29mn)