Cette formation vous permettra

Inscriptions ouvertes jusqu'au 7 novembre

  • Un apprentissage simple de l'anatomie, incluant le squelette et les chaines musculaires

  • Une meilleure compréhension des blessures en yoga par la compréhension de l'anatomie du mouvement

  • Une meilleure compréhension des adaptations posturales en lien avec l'anatomie pour éviter les blessures

  • Adapter les postures aux différentes pathologies et besoins de chacun(e)

  • Enseigner en toute confiance tout en sachant expliquer les adaptations posturales à vos élèves

  • Apprendre à construire certaines chaînes musculaires essentielles sur squelette pour mieux intégrer leurs actions dans le mouvement et le positionnement en yoga

Inscriptions ouvertes

Certification de 100h incluant vidéos complémentaires d'étude

  • Veuillez noter que l'intention de recevoir la certification professionnelle n'est pas obligatoire pour suivre cette formation.

Livres et accessoires

Pour bien suivre notre formation, vous aurez besoin des livres et accessoires suivants (non inclus)

  • Anatomie pour le mouvement (nouvelle ou ancienne édition, tome 1) - Blandine Calais Germain - Éditions Désiris

  • L'Anatomie à colorier - Wynn Kapit /Lawrence M. Elson - ISBN 9782224028572 - Éditions Edisem/Maloine

  • 1 modèle anatomique squelette humain de type Welden de taille réduite 85 cm

RDV gratuit pour information

Vous êtes intéressé et vous avez des questions ? Prenez un RDV avec Hervé et Lidija pour vous aider dans votre choix.

Prendre un RDV gratuit

La formation se donne uniquement en ligne via ZOOM

Du 22 novembre 2025 au 14 juin 2026 - Inscriptions ouvertes

  • Samedi : 10h à 14h (Québec) ou 16h à 20h (Paris) - Dimanche 9h à 11h (Québec) ou 15h à 17h (Paris)

  • Certification 100hrs (48hrs de cours Live ZOOM + 58hrs de vidéos de soutien) - La formation est disponible pour 2 ans

  • 22-23 nov. / 6-7dec. / 20-21 dec. / 10-11 janv. / 7-8 fev. / 7-8 mars / 16-17 mai / 13-14 juin

  • Vous devez avoir un bon écran pour suivre cette formation.

  • Tous les cours Live ZOOM sont enregistrés et les documents sont téléchargeables

  • Notre formation est enregistrée et accréditée par Yoga Alliance international. Votre diplôme est ainsi reconnu partout dans le monde.

Options de paiements

Choisir l'option qui vous convient ou envoyer par virement interac a [email protected]

  • $1,880.00

    1 paiement incluant le dépôt de 200$

    Acheter

  • 12 x $165.00

    12 paiements

    Acheter

Programme du cours

En Live ZOOM ou en replay

    1. Dates et chapitres d'étude

    1. Comment utiliser le cours et agencer ses chapitres d'étude (40:56mn)

    2. Redéfinir les pathologies et les intentions du professeur(e) (40:53mn)

    1. Lien ZOOM pour toutes nos rencontres

    2. Lien direct

    1. CONTENU du cours

      APERÇU GRATUIT

    2. LIVRES et ACCESSOIRES à se procurer

      APERÇU GRATUIT

    3. CERTIFICATION et enseignants

      APERÇU GRATUIT

    4. Paiements, annulation et droits d'auteur

      APERÇU GRATUIT

    5. Fiche MEDICALE

    6. Présentation accès au cours et a la formation (57:33mn)

    7. Les accessoires (19:53mn)

    8. Exemple postures (30:04mn)

    1. Leçon 1 : La santé occidentale versus la santé du yoga (42:19mn)

    2. leçon 1 (suite) : Monsieur Atlas et les débuts du culturisme (24:57mn)

    3. L'origine de la recherche du corps parfait, monsieur Atlas (Wikipedia)

    4. Publicité de Charles Atlas - 1945

    5. Monsieur Atlas (2)

    6. Perdre le ''Ugly Fat''

    1. Les attitudes et la posture (34:52mn)

    2. La perte de l'aplomb (44:26mn)

    3. Les différentes pathologies du yoga (1:40:06mn)

    4. Shavasana prise de conscience (18:22mn) - Audio

    5. Conclusion (5:27mn)

À propos de la formation

  • $1,880.00
  • 212 leçons
  • 59 heures de contenu vidéo

Option modules

Vous ne voulez pas acheter la formation au complet ? Prenez l'option module par module et choisissez votre sujet d'intérêt.

Une connaissance anatomique poussée et bien expliquée

Ariane

Cette pratique résonne avec mes valeurs et ma vison du hatha yoga. Une connaissance anatomique poussée et bien expliquée ainsi qu'une approche de la santé globale . Écoute active et bienveillante à l'élève qui permet, même en ligne, de se faire guider dans notre pratique. Après avoir fait plusieurs formations avec ces professeurs, suivre leurs cours en ligne m'aide à revoir chaque semaine mes bases et garder cette résonance bien active.

Connaissance actualisée de l'anatomie

Sabrina

J'ai fait la formation professorale 1 et 2 ainsi que plusieurs ateliers et cours à cette école. J'ai été frappé par la qualité des professeurs, mais surtout, l'essence du Hatha Yoga qu'ils nous transmettent. J'ai particulièrement apprécié leur connaissance actualisée de l'anatomie ainsi que leur capacité à adapter les postures , avec ou sans accessoires, pour chaque type de morphologie, pathologie ou dosha.

Une profonde compréhension

Justine

Je veux en profiter pour vous dire merci, c’est extrêmement intéressant et ça m’amène une compréhension vraiment plus profonde des postures, même si c’est beaucoup de matière.

La formation est excellente !

Mélissa

Une formation utile

Marie-Hélène

J'aime vraiment beaucoup la formation. Ça m'est utile car je donne un cours de yoga adapté actuellement. J'offre ce cours à des personnes qui ont certains problèmes de mobilités aux hanches, genoux et poignets par exemple. J'apprends beaucoup . Les explications de la formation sont très claires.

Bien guider ses élèves

Chantale

L’anatomie m’a toujours fascinée et j’ai toujours trouvé que c’était ce qui me manquait dans ma formation. J’ai toujours trouvé important de bien guider mes élèves.

La formation la plus utile

Lima

La formation la plus utile que j'ai fait après mon 200h !!! Je la referais tellement j'ai aimé.

Je la referai un jour.

Alysson

J’ai adoré cette formation 🙏🏻 Je la referai un jour.

Programme d'accréditation 300hrs