Yoga Thérapeutique Appliqué

En différé (replay). Formation en yoga thérapeutique pour l'apprentissage de sessions simples en lien avec différentes pathologies (Hypertension, migraines, faiblesse cardiaque, cancer ...) Ces sessions vous permettront de mieux soutenir vos élèves.

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Les modules d'étude

MODULE 1 : LES ORIGINES DE LA SOUFFRANCE ou LA QUÊTE DU BONHEUR

MODULE 2 : LES CONSÉQUENCES DE LA SOUFFRANCE sur le corps et le mental

MODULE 3 : LA DOULEUR

MODULE 4 : HYPERTENSION

MODULE 5 : LES YEUX et LES MIGRAINES

MODULE 6 : LE COEUR et ses afflictions

MODULE 7 : FIBROMYALGIE et la douleur

MODULE 8 : Ulcères et maladie de Crohn

Module 9 : LES ADDICTIONS et LES PHÉNOMÈNES d’IDENTIFICATION ÉMOTIONNELLE - Les sessions pour aider le sevrage et équilibrer le système nerveux.

MODULE 10 : YOGA RESTAURATEUR (part 2) adapté aux conditions thérapeutiques (ostéoporose, arthrites, fibromyalgie, tensions mentales, traumas, troubles alimentaires ...)

MODULE 11 : - LE YOGA SUR CHAISE (part 2) - Yoga pour les ainés et perte de mobilité articulaire.

MODULE 12 : LES DÉCONDITIONNEMENTS DU MENTAL, le Yoga Nidra (part 2) adapté aux conditions thérapeutiques (addictions, estime de soi, trauma, troubles alimentaires ...)

MODULE 13 : L'accompagnement - Guider ses cours privés, les attitudes.

MODULE 14 : L'art de vivre et de guider

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Nos manuels de cours

en format PDF à télécharger

Nos manuels de cours se présentent sous la forme de fascicules d'une trentaine de page disponibles pour chaque sujet thérapeutique touché durant cette formation.

1. Introduction (59:02mn)
2. La structure du mental (1:46:34mn)
3. Ayurveda et les 4 nobles vérités (1:29:54mn)
4. Les 6 étapes de la maladie - notes de cours, introduction - PDF
5. Les 4 caractéristiques du mental : Manas, Buddhi, Citta et Ahamkara
6. Les 4 niveaux de la conscience : Jagrat, Swapna, Aviveko, Turiya
7. Les 10 afflictions du mental, les vritti(s) et les klesha(s)
8. Les 4 Nobles Vérités et les 8 joyaux
9. Discours sur la guérison (22:18) - enregistrement audio, Hervé et Lidija (extrait de la formation ''Anatomie et Pathologie'')
1. Votre réflexion sur votre mental
2. Le test des Dosha(s) PDF - Votre constitution (si vous voulez connaître votre constitution, faîtes ce test simple à télécharger)
3. LES CONSÉQUENCES DE LA SOUFFRANCE sur le corps et le mental - Les 6 étapes de la maladie suivant l'Ayurveda - Développement.
4. Les Kosha(s) ou la conscience des différents corps
5. Discours sur les Kosha(s) (42:02mn) - enregistrement audio avec Hervé (extrait de la formation ''Satyam 1'')
6. Discours sur l'expérience humaine et le yoga (26:05mn) - Vidéo avec Hervé (Extrait de la formation ''Anatomie et Pathologie'')
7. Témoignage de David Servan-Schreider, neuropsychiatre.
8. Maha Upanishad - extrait - traduction de Martine Buttex
9. Introduction (1:42:52mn)
10. Relaxation somatique (55:05mn)
11. Ayurveda (1:04:30mn)
12. Cycles des dosha et le sommeil (1:28:44mn)
13. La naissance continuum movement (39:55mn)
14. Session ''20mn'' asana (39:01mn)
15. Le mantra de guérison de l'ego sous la forme de Maha Ganapathi Mantra
16. Enregistrement audio Maha Ganapathi Mantra (4:22mn)
17. Article ''Moins de somnifères et plus de siestes!'' - interview de Dr François Duforez
18. Le sommeil et pourquoi notre société a besoin de repos et de sommeil
19. La roue des doshas - Document en anglais
20. Bd le burn out - document PDF à consulter - droits d'auteurs réservés
21. Le sommeil (1:21:47mn)
22. Conscience somatique - Enregistrement audio (32:18mn)
23. Dicours sur le Yoga thérapeutique , c'est quoi le Yoga thérapeutique ? (6:16mn) - Vidéo avec Hervé (extrait de la formation ''Anatomie et Pathologie'')
1. Vos devoirs et études
2. Devoir 1 : c'est quoi, pour vous, les émotions ? Quelles rôles elles tiennent dans votre vie ?
3. Devoir 2 : qu'est-ce que veut dire pour vous ''être fort(e)'' et ''être intelligent(e)'' ?
4. Devoir 3 : qu'est-ce que le contrôle ?
5. Les bénéfices de la sieste par Anja Reumschussel
6. Les mécanismes et types de douleur par Loic Plisson
7. La gestion de la douleur chronique, des solutions multidisciplinaires Par Loïc Plisson
8. Discours sur le trauma - Vidéo avec Hervé (extrait de la formation ''Anatomie et Pathologies'') - 10:26mn
9. Discours sur les actions du yoga sur notre corps - Vidéo avec Hervé (extrait de la formation ''Anatomie et Pathologie) - 10:09mn
1. Retour sur les devoirs (2:12:04mn)
2. Retour sur les devoirs (bis) - (58:45mn)
3. Hypertension théorie (part 1) - (1:44:46mn)
4. Hypertension théorie (part 2) - (1:23:37mn)
5. Audio : méditation du tantra himalayen, Antar Mouna (21:50mn)
6. Questions réponses antar mouna (25:13mn)
7. L'hypertension, introduction
8. Mantra pour l'hypertension : Om angara kaya namaha (1:35mn)
9. Mantra pour l'hypertension : Om shri rama jaya rama (1:26mn)
10. Tableau comparatif entre médecine moderne et yoga
1. Manuel 1 - Introduction - PDF téléchargeable
1. Vos devoirs et études avant notre rencontre du 5 et 6 mars
2. Devoir 1 : l'écoute, qu'est-ce que l'écoute pour vous ? Plateforme de téléchargement
3. Devoir 2 : les différents types d'intelligence. Plateforme de téléchargement
4. Les différents types d'hypertension (1:40:49mn)
5. Hypertension et dosha, de type agitation ou de type accumulation ?
6. Personnalité stable ou labile, qui êtes-vous ?
7. La session posturale pour les hypertensions (1:33:27mn)
8. Questions/réponses (52:01mn)
9. La session type du yoga pour l'hypertension
10. Dessins session hypertension
11. Questions/réponses sur la pratique (25:22mn)
12. Questions/réponse sur la pratique (suite) - (1:22:17mn)
13. Pratique pour hypertension avec mantra, pranayam et restaurateur (1:52:12mn)
14. Pranayama et yoga restaurateur
15. Sujet devoir étude de cas et méditation finale pour hypertension et anxiété (54:37mn)
16. La méditation, directives
17. Faire baisser la pression - Document d'étude PDF
18. Rapport étude de cas hypertension
1. Manuel 2 - Hypertension - PDF téléchargeable
1. Les yeux, nos yeux ou comment voir la vie, la sainte Parskevi
2. Les 4 niveaux de la conscience : Jagrat, Swapna, Aviveko, Turiya
3. Les 4 caractéristiques du mental : Manas, Buddhi, Citta et Ahamkara
4. Mantra pour la guérison des yeux (1:03mn)
5. Sur le positionnement de la tête (extrait de la Formation Anatomie et Pathologies) - 33:43mn
6. Les cervicales et les mouvements de la tête (extrait de la Formation Anatomie et pathologies) - 14:44mn
7. La fatigue des yeux dans le monde du travail par David Bême
8. Témoignages des cas d'étude hypertension (1:40:26mn)
9. Théorie maux de tête et migraines (1:13:53mn)
10. La migraine et les maux de tête, causes et origines des céphalées
11. Les différents maux de tête
12. Les conséquences des migraines, céphalées chroniques
13. À considérer : le foie et son méridien
14. La pratique restauratrice pour les migraines (1:22:30mn)
15. Les yeux et la région occipital
16. Posture restauratrice tête sous chaise, détail
17. Exercices des yeux, détail
18. Les 4 niveaux de conscience (1:13:47mn)
19. Pratique (2:33:17mn)
20. Pratique de shitali et sitkari pranayam, mantra et mudra (54:39mn)
21. Rapport d'étude migraine et maux de tête
1. Manuel 3 - Maux de tête et migraines
1. Le coeur - Vidéo Youtube de l'INSERM
2. Introduction (1:20:11mn)
3. Le cœur et notre relation à nos émotions
4. Suite et exercice musique, conscience coeur et mantra soham (1:31:48mn)
5. Théorie et posture allongée avec mise en conscience du souffle 4:2:4:2 (régulariser le rythme cardiaque)
6. Les différentes maladies cardiovasculaires
7. Faiblesse cardiaque et les traumatismes du coeur
8. Mantra mudra (1:03:37mn)
9. Mantra de bon augure et Mudra du cœur
10. Enregistrement audio Om sharavana Bhavaya Namaha (1:49mn)
11. Pratique du cœur (2:13:50mn)
12. Dessins session coeur (partie 1 - postures debouts et inversions)
13. Suite pratique flexion et restaurateur (1:18:58mn)
14. Selon l’Ayurveda, traité du Caraka Samhita, sur les maladies du coeur
15. ''Quand le coeur des sportifs flanche'' - Yves Boivert, La Presse - paru le 28 novembre 2021
1. Manuel 4 - Le coeur
1. Discours sur la pratique selon les Yoga Sutras (11:56mn) - enregistrement audio avec Hervé et Lidija (extrait de la formation ''Anatomie et Pathologie'')
2. Discours sur la guérison et l'ego (5:23mn) - enregistrement audio avec Hervé et Lidija (extrait de la formation ''Anatomie et Pathologie'')
3. La fibromyalgie et les traumatismes du centre nerveux
4. Les causes de la fibromyalgie
5. La douleur et la fibromyalgie
6. Les mécanismes et types de douleur par Loic Plisson
7. La gestion de la douleur chronique, des solutions multidisciplinaires par Loïc Plisson
8. Tableau des heures de la journée et des dominances doshiques
9. LA PRATIQUE ou les solutions du Yoga
10. Article ''Méditer pour déstresser'' - Geoscience octobre 2017
11. Pour soigner le stress rien ne vaut l'hygiène de vie
12. Qui est notre mental ? (1:08:48mn)
13. Fibromyalgie, théorie (1:04:30mn)
14. Témoignage méditation du souffle assis sur chaise (45:48mn)
15. Méditation prana vidya (1:20:41mn)
16. Fibromyalgie suite (1:27:58mn)
17. Mantra et méditation (49:28mn)
18. Mantra pour fibromyalgie
19. Om en continu pour fibromyalgie - enregistrement audio (4:03mn)
20. Om Namo Bhagavate Vasudevaya, mantra de Krishna pour Fibromyalgie (3:41mn)
21. Méditation du souffle de Thich Nhat Hanh
22. La Bhagavad Gîta (extraits)
23. Yoga nidra (1:04:10mn)
24. Questions réponses sur le yoga nidra (30:28mn)
25. Yoga nidra complet - enregistrement audio (24:42mn)
26. Fibromyalgie, conclusion (33:48mn)
27. Fibromyalgie - Rapport complet de ISERM (2020) - 908 pages PDF
1. Manuel 5 - La fibromyalgie et la douleur chronique
1. Introduction sur le ventre - Mantra Om Namah Shivaya (43:16mn)
2. Sur L'alimentation selon l'ayurveda (1:12:43mn)
3. Relaxation et méditation (22:46mn)
4. Colon irritable et maladie crohn (31:56mn)
5. Le ventre et sa symbolique
6. Le système digestif et sa symbolique
7. Côlon irritable définition (35:08mn)
8. VAYUS Définition, rôles, désordres et leurs impacts dans le système digestif
9. Vayus, diarrhées et constipations
10. Chakras et côlon irritable
11. Le syndrome du côlon irritable
12. Les mudras des Pancha Vayus (52:17mn)
13. Mudras et vayus
14. Asanas pour renforcer les muscles intestinaux pour le syndrome du côlon irritable
15. La maladie de Crohn - Introduction
16. La maladie de Crohn (suite)
17. La stomie - Information et compréhension - 12 fiches d'étude à télécharger
18. La sténose (rétrécissement de l'intestin grêle) et l'alimentation - Fiche informative à télécharer (PDF)
19. Le guide des maladies gastro intestinales - Article Geo sciences - PDF
20. Sur l'intuition et la réceptivité émotionnelle (1:26:55mn)
21. Questions réponses (24:42mn)
22. Suggestion de pratique posturale et des intentions lié au système digestif (1:34:29mn)
23. Retour sur la théorie des vayus (49:01mn)
24. Vidéo anatomique informative du système digestif
25. Vidéo anatomique informative de l'emplacement du côlon et du psoas
26. SYNDROME DE L'INTESTIN IRRITABLE: VOICI LES 5 ALIMENTS À ÉVITER
1. Manuel 6 - Le côlon irritable, la maladie de Crohn et les désordres digestifs
1. Addiction, une BD pour une meilleure compréhension - PDF
2. Les origines des addictions - ‘’Peu importe pourvu qu’on ait l’ivresse’’ par Frédérique de Gravelaine et Pascal Senk
3. Les nouvelles addictions par Carl Erik Fisher - Document d'étude PDF
4. La dissociation traumatique, explication.
5. La vulnérabilité au stress
6. L’obsession du corps parfait menace la santé mentale par Mathieu-Robert Sauvé
7. Les pièges de la spiritualité
8. Le Yoga pour le rétablissement de la dépendance - YOGA JOURNAL - de ANNALISA CUNNINGHAM, STACIE STUKIN
9. introduction addiction (45:13mn)
10. Témoignage ventre et addiction (1:18:29mn)
11. Techniques pour addiction (1:10:01mn)
12. Muladhara chakra : Box of read earth (Lahm) - vocal meditation on chakra - Baird Hersey (2:35mn)
13. Swadhistana chakra : Orange crescent moon over water (Vahm) - vocal meditation on chakra - Baird Hersey (1:57mn)
14. Manipura chakra : Pyramid in Yellow Flames (Rahm) - vocal meditation on chakra - Baird Hersey (2:20mn)
15. Pratique du yoga nidra ''le puits'' (36:18mn)
16. Suite et conclusion (21:03mn)
17. Théorie addiction, suite (1:15:42mn)
18. Questions réponses (17:33mn)
19. Trataka, exercices yeux, pranayam, mantra (44:22mn)
20. Pratique posturale et mudra (1:18:17mn)
21. Questions réponses (30:16mn)
22. Mantra (2:09mn)
23. En conclusion ! Conscience ? une petite histoire de la publicité de l'industrie du tabac - Ne vous sentez pas bête de fumer, on a été conditionné !
24. Comment rendre dépendant au sucre toute une nouvelle génération - 1950
25. Ce que l'addiction à l'héroïne ou à la cocaïne dégrade dans le cerveau - Article par Nina Pareja
26. "Ça a ressemblé à un enterrement" : l'interprète du capitaine Kirk bouleversé par son voyage dans l'espace - 7 oct. 2022 par Clément Cuyer
27. L’ADN de Néandertal pourrait être lié au tabagisme et à la consommation d’alcool, selon une étude - Vendredi, 7 octobre 2022 - Le journal de Montréal
28. Addiction, suite (1:23:38mn)
29. Les addiction et la publicité (22:20mn)
30. Addiction, retour sur les définitions (48:44mn)
31. Pratique (1:14:14mn)
32. Samana vayu mudra (42:16mn)
33. Questions réponses (1:23:01mn)
34. Mudra, suite (23:08mn)
35. Réveiller les sens (40:18mn)
36. Méditation vipassana (29:07mn)
37. Yoga restaurateur (1:28:21mn)
1. Manuel 7 - Les dépendances
1. Discours sur la guérison (24:58) - Extrait de la formation ''Anatomie et Pathologie''
2. Introduction au yoga restaurateur (56:16mn)
3. Vishnu allongé (1:17:22mn)
4. Yoga restaurateur assis et allongé (1:30:10mn)
5. Mains, tête et migraine (57:37mn)
6. Yoga restaurateur, suite position de la tête (1:03:04mn)
7. Postures suite (2:39:34mn)
1. Manuel 8 - Le Yoga Restaurateur pour les conditions médicales
1. Introduction - 1:08:00mn
2. Introduction suite - 14:06mn
3. Pratique postures debout - 2:20:55mn
4. Pratique suite ouvertures - 53mn
5. Yoga pour les ainés introduction - 33:28mn
6. Yoga Chaise pour les ainés pratique- 1:13:47mn
7. Yoga pour les ainés pratique suite - 1:00:21mn
8. Yoga Chaise théorie conclusion - 1:24:57mn
9. Pratique chaise suite - 1:32:46mn
10. Yoga chaise - Introduction
11. Quelques mots sur les problèmes articulaires et autres pathologies
12. Planche théorique
1. Manuel 9 - Le Yoga Chaise pour les conditions médicales
1. Le mental (31:47mn)
2. La relation avec les élèves (1:07:21mn)
3. Trouver les formules non apaisantes et apaisantes (1:11:48mn)
4. Le mental (1:24:49mn)
5. Les 8 étapes (1:51:52mn)
6. Yoga nidra la forêt (38:09mn)
7. Yoga nidra conclusion (26:24mn)
1. Notre rôle thérapeutique (1:06:35mn)
2. Comprendre son élève (1:06:43mn)
3. Techniques de nettoyage énergétique (20:10mn)
4. Les attitudes d'accompagnement (47:48mn)
5. Conclusion (1:30:38mn)
1. L'art de vivre (33:02mn)
2. Lecture du désir d'être malade (47:47mn)
3. Suite (14:30mn)
4. Shavasana guidé et son (1:07:08mn)

À propos de cette formation

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243 leçons
115 heures de contenu vidéo

Formation complémentaires

Formation Yoga Chaise
Cours • 34 leçons
En replay. Cette formation couvre l'étude et la pratique du yoga sur chaise, de niveau débutant au niveau avancé à travers différentes adaptations avec chaise.

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Anatomie et Pathologie posturale
Cours • 204 leçons
En replay . Apprentissage de l'anatomie de base des pieds à la tête dans la compréhension des problèmes posturaux. Faire une étude détaillée de la structure du corps (squelette, articulations, muscles ... ) pour en comprendre le fonctionnement.

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Formation en Yoga Nidra
Cours • 28 leçons
En différé (replay). Le Yoga Nidra est une technique de programmation psychique pour déjouer les blocages du mental. La particularité de cette technique est de contrôler notre inconscient par des étapes qui nous amènent à l’éveil de la psyché.

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