Quand le couple nous enseigne la communication d'éveil

" Toi et moi vivons une relation que j'apprécie et que je veux sauvegarder. Cependant, chacun de nous demeure une personne distincte ayant ses besoins propres et le droit de les satisfaire.

Lorsque tu éprouveras des problèmes à satisfaire tes besoins, j'essaierai de t'écouter, de t'accepter véritablement, de façon à te faciliter la découverte de tes propres solutions plutôt que de te donner les miennes. Je respecterai aussi ton droit de choisir tes propres croyances et de développer tes propres valeurs, si différentes soient-elles des miennes.''

Dr Thomas Gordon

Ce que notre formation vous apportera

  • Apprendre à mieux communiquer au sein du couple

  • De vivre une relation plus intime avec son, sa partenaire

  • De pratiquer la communication envers soi et envers les autres

  • De développer l'écoute et la réceptivité

  • De reconnaitre ses propres blessures et de s'éloigner de ses zones de résistances

  • Ouvert à tous avec ou sans expérience en yoga

  • Toutes les rencontres sont disponibles en replay pour 1 année supplémentaire. Possibilité de suivre en live zoom ou en replay

Rencontres

  • En Live ZOOM ou en replay

  • Dates bientôt disponible

RDV gratuit pour information

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Tarif

    1. Paiements, annulation et droits d'auteur

    1. Introduction (26:16mn)

    2. Comment revenir a soi (20:38mn)

    3. Le ressourcement ou l'auto régulation (17:42mn)

    4. Faire la différence entre les auto régulations positives et négatives (32:08mn)

    5. Le système nerveux ou le système conscience ? (17:27mn)

    6. Comment nous réagissons aux problèmes

    7. Qui suis-je ?

    1. Déceler le rôle du père ou de la mère au sein du couple

    2. Le rôle du père et de la mère (20:58mn)

    3. Connaitre les besoins du bébé, de l'enfant et de l'adolescent (26:59mn)

    4. Retour sur l'auto régulation (7:32mn)

    5. Exercice d'auto régulation du système nerveux (15:25mn)

    6. A propos de la communication toxique (27:14mn)

    7. La communication constructive et le langage thérapeutique versus la communication destructive et le langage non thérapeutique(17:14mn)

    8. Conclusion (29:09mn)

    1. Apprendre a décoder le message de notre conjoint(e)

    2. Méditation sur nos parents (19:20mn)

    3. Retour sur la méditation - Compréhension (7:42mn)

    4. Présentation diaporama- Les 12 attitudes à éviter (58:52mn)

    1. "Pour mes relations avec les autres" de Thomas Gordon

    2. Comment éviter de résoudre le conflit au moment du conflit - L'apprentissage de la compréhension du conflit (14:34mn)

    3. L'art de la communication ne s'apprend pas en un jour ! (20:06mn)

    1. La reconnaissance de nos points forts et de nos points faibles (13:34mn)

    2. Comment abandonner ses anciens outils de communication (9:27mn)

À propos

  • Gratuit
  • 30 leçons
  • 7 heures de contenu vidéo