Cette série de cours vous permettra de :

  • Pratiquer chaque semaine le Yoga NIDRA

  • Vous familiariser avec les différentes visualisations

  • Développer une pratique personnelle sur 8 semaines

  • Vous outiller contre l'anxiété, la dépression et l'insomnie avec des techniques simples

  • Revoir tous les cours en replay, pour le plaisir ou dû à une absence jusqu'à 5 jours après la fin de la session complète

  • Accessoires : tapis de yoga, 1 couverture ou oreiller pour soutenir votre tête

  • Toutes les rencontres en live ZOOM sont enregistrées

Dates et heures de nos rencontres chaque mardi

  • 21 janvier

  • 4, 11, 25 février

  • Québec : 11h à 11h45

  • Paris/Zagreb : 17h à 17h45

Tarif

Québec possibilité virement Interac

    1. Paiements, annulation et droits d'auteur

    1. Dates et heures

    1. Les cours enregistrés

À propos de ce cours

  • $78.00