Ce que notre session vous apportera

Pour suivre cette session de 6 cours, vous devez avoir les accessoires suivants : tapis de yoga, 2 blocs (briques), 4 couvertures, 1 chaise, 2 sangles

  • Nous explorerons les techniques classiques du Hatha Yoga postural

  • Une pratique régulière hebdomadaire d'1h

  • La possibilité d'améliorer son endurance et sa souplesse

  • Améliorer sa compréhension des postures via des adaptations

  • Retrouver ou entretenir un équilibre sain dans sa vie de tous les jours

  • Cette session est adaptée à tous les niveaux

  • Toutes les rencontres sont enregistrées et peuvent êtres visionnées en replay

  • Durée de chaque cours : 60mn

Options de paiements

pour les paiements en euro, contactez-nous pour recevoir notre RIB

Dates des rencontres

Vendredis 13h à 14h (Paris/Zagreb) - 7h à 8h (Québec)

  • 20 janvier

  • 27 janvier

  • 3 février

  • 10 février

  • 17 février

  • 24 février

Description du cours

Du 20 janvier au 24 février 2023 de 7h à 8h (Québec) - 13h à 14h (Paris/Zagreb)

    1. Invitation ZOOM unique pour toutes les rencontres

    2. Lien direct ZOOM pour toutes les rencontres

    1. Les cours enregistrés

    2. vendredi 20 janvier

    3. vendredi 27 janv.

    4. vendredi 3 fevrier

À propos

  • $123.00