Ce que notre session vous apportera

Pour suivre cette session de 6 cours, vous devez avoir les accessoires suivants : tapis de yoga, 2 blocs (briques), 4 couvertures, 1 chaise, 2 sangles

  • Nous explorerons les techniques classiques du Hatha Yoga postural

  • Une pratique régulière hebdomadaire d'1h

  • La possibilité d'améliorer son endurance et sa souplesse

  • Améliorer sa compréhension des postures via des adaptations

  • Retrouver ou entretenir un équilibre sain dans sa vie de tous les jours

  • Cette session est adaptée à tous les niveaux

  • Toutes les rencontres sont enregistrées et peuvent êtres visionnées en replay

  • Durée de chaque cours : 60mn

Tarif réduit

Description du cours

En replay

    1. Paiements, annulation et droits d'auteur

      APERÇU GRATUIT

    2. Quoi prévoir pour les cours ?

      APERÇU GRATUIT

    3. Apprentissage des chants de cours et du vocabulaire sanscrit du Yoga

      APERÇU GRATUIT

    1. Cours 1

    2. Cours 2

    3. Cours 3

    4. Cours 4

    5. Cours 5

    6. Cours 6

À propos

  • $70.00
  • 5 heures de contenu vidéo