Cette série de cours vous permettra

  • D'être en contact avec un professeur de vingt années d'expérience et de pratique en méditation

  • De méditer régulièrement avec des rencontres hebdomadaires

  • De vous familiariser avec les difficultés rencontrées durant la méditation

  • De développer une pratique personnelle

  • De vous outiller contre l'anxiété et l'insomnie avec des techniques simples

  • De revoir tous les cours en replay, pour le plaisir ou dû à une absence

Prix régulier

    1. Paiements, annulation et droits d'auteur

    2. Quoi prévoir pour les cours ?

    3. Le programme de 7 jours comprends :

    1. Les cours enregistrés

    2. Vidéo informative : Comment s'assoir (11:04mn)

    3. Sur les intentions de la méditation (6:23mn)

    4. Introduction (3:41mn)

    5. mardi 23 sept. (41:30mn)

    6. mardi 30 sept. (42:58mn)

    7. mardi 7 oct. (39:10mn)

    8. mardi 14 octobre (40:43mn)

    9. mardi 21 oct. (35:47mn)

    10. mardi 28 oct. (38:51mn)

    11. mardi 4 nov. - méditation des 3 points.

    12. Une nouvelle session MÉDITATION SOMATIQUE

À propose de ce cours

  • $150.00
  • 15 leçons
  • 5 heures de contenu vidéo