D'être en contact avec un professeur de vingt années d'expérience et de pratique en méditation
De méditer régulièrement avec des rencontres hebdomadaires
De vous familiariser avec les difficultés rencontrées durant la méditation
De développer une pratique personnelle
De vous outiller contre l'anxiété et l'insomnie avec des techniques simples
De revoir tous les cours en replay, pour le plaisir ou dû à une absence
En Live ZOOM ou en replay
6h30 à 7h15 (Québec) - 12h30 à 13h15 (Paris-Zagreb)
16, 23, 30 septembre
7, 14, 21, 28 octobre
4 novembre
1 paiement
Paiements, annulation et droits d'auteur
Quoi prévoir pour les cours ?
Le programme de 8 jours comprends :
Lien ZOOM pour toutes nos rencontres
Lien direct ZOOM
Les cours enregistrés
Vidéo informative : Comment s'assoir (11:04mn)
Sur les intentions de la méditation (6:23mn)
Introduction (3:41mn)
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