Cette série de cours vous permettra

  • De pratiquer chaque semaine le Yoga restaurateur

  • De vous familiariser avec les techniques apprises lors des séances de relaxation

  • De développer une pratique personnelle

  • De vous outiller contre l'anxiété et l'insomnie avec des techniques simples

  • De revoir tous les cours en replay, pour le plaisir ou dû à une absence

  • Accessoires : 3 à 5 couvertures de Yoga, 2 blocs (briques) en liège ou en bois, 2 chaises, 2 tapis de yoga, 2 sangles

  • Toutes les rencontres sont enregistrées

  • Suivez le cours sur un écran d'ordinateur pour profiter de tous les détails

Nos rencontres live ZOOM

  • 6, 13, 20, 27 mai

  • 3, 10 juin

  • 11h à 11h45 - Québec

  • 17h à 17h45 - Paris - Zagreb

Prix régulier

    1. Paiements, annulation et droits d'auteur

    2. Nos rencontres

    1. Les accessoires (7:22mn)

À propose de ce cours

  • $111.00