Yoga Thérapeutique Appliqué du 4 novembre 2023 au 18 janvier 2025

Yoga Thérapeutique Appliqué du 4 novembre 2023 au 18 janvier 2025 - 200hrs

En Live ZOOM. Formation en yoga thérapeutique pour l'apprentissage de sessions simples en lien avec différentes pathologies (Hypertension, migraines, faiblesse cardiaque, cancer ...) Ces sessions vous permettront de mieux soutenir vos élèves.

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Excellente formation

Ho-Thuy

Je garde un très bon souvenir de l’excellente formation en « Yoga thérapeutique appliqué », qui m’a beaucoup apporté tant sur le plan des connaissances que sur le plan personnel. Un grand merci à Hervé et Lidija, pour leurs compétences pédagogiques et leur dévouement.

Linda

Formation fort intéressante et instructive !

Très enrichissant

Céline

J'aime beaucoup la formation, c'est très enrichissant, et je me retrouve dans ce qui y est enseigné.

Présentation de la formation

Courte introduction (2:46mn)

Extraits de cours

Ecoute, compréhension et accompagnement (3:34mn)

Le cœur et les mouvements de notre vie (3:19mn)

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Nos dates de cours

Samedis de 14h à 18h (Paris/Zagreb) - 8h à 12h (Québec) - Tous les cours peuvent rattrapés en différé.- 200hrs certifiées

2023
4, 25 novembre
2024
13, 20 janvier - 14, 24 février
16, 23 mars - 13, 20 avril
18 mai - 8, 22 juin
7, 21 septembre - 5, 12, 26 octobre
9, 23, 30 novembre - 14, 21, 28 décembre
2025
11 janvier - 18 janvier fin de la formation

Consultation gratuite pour information

Vous êtes intéressé et vous avez des questions ? Prenez un RDV avec Hervé et Lidija pour vous aider dans votre choix.

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Les modules d'étude

MODULE 1 : LES ORIGINES DE LA SOUFFRANCE ou LA QUÊTE DU BONHEUR

MODULE 2 : LES CONSÉQUENCES DE LA SOUFFRANCE sur le corps et le mental

MODULE 3 : LA DOULEUR

MODULE 4 : HYPERTENSION

MODULE 5 : LES YEUX et LES MIGRAINES

MODULE 6 : LE COEUR et ses afflictions

MODULE 7 : FIBROMYALGIE et la douleur

MODULE 8 : Ulcères et maladie de Crohn

Module 9 : LES ADDICTIONS et LES PHÉNOMÈNES d’IDENTIFICATION ÉMOTIONNELLE - Les sessions pour aider le sevrage et équilibrer le système nerveux.

MODULE 10 : YOGA RESTAURATEUR (part 2) adapté aux conditions thérapeutiques (ostéoporose, arthrites, fibromyalgie, tensions mentales, traumas, troubles alimentaires ...)

MODULE 11 : - LE YOGA SUR CHAISE (part 2) - Yoga pour les ainés et perte de mobilité articulaire.

MODULE 12 : LES DÉCONDITIONNEMENTS DU MENTAL, le Yoga Nidra (part 2) adapté aux conditions thérapeutiques (addictions, estime de soi, trauma, troubles alimentaires ...)

MODULE 13 : L'accompagnement - Guider ses cours privés, les attitudes.

MODULE 14 : L'art de vivre et de guider

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Ayez accès a la formation pendant 5 ans, incluant les videos, les articles et les manuels téléchargeables en version PDF
Toutes les rencontres sont en Live ZOOM, de chez vous, sans frais supplémentaires de déplacement ou de logement
Les vidéos sont enregistrées en définition HD avec micro de qualité pour suivre avec clarté
Vous avez droit a 2 rencontres individuelles gratuites durant toute la durée de la formation
Votre diplôme de 200hrs est accrédité YACEP par Yoga Alliance et par notre Fédération de Yoga en Ligne et Fédération Internationale d'Enseignement du Yoga
Vous serez en contact avec des enseignants de plus de vingt années d'expérience qui ont travaillé dans le système hospitalier et dans les maisons pour aînés
Choisissez votre mode paiement, en 1 fois, 6 ou 12 mensualités. Libre a vous de décider !

Nos manuels de cours

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Nos manuels de cours se présentent sous la forme de fascicules d'une trentaine de page disponibles pour chaque sujet thérapeutique touché durant cette formation.

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Course curriculum

Accès au contenu du cours disponible uniquement aux personnes inscrites

1. Lien pour RDV individuel via ZOOM avec Calendly - Durant cette formation, vous avez 2 RDV de soutien gratuit via ZOOM
1. Introduction
2. La structure du mental
3. Ayurveda et les 4 nobles vérités
4. Les 6 étapes de la maladie - notes de cours, introduction - PDF
5. Les 4 caractéristiques du mental : Manas, Buddhi, Citta et Ahamkara
6. Les 4 niveaux de la conscience : Jagrat, Swapna, Aviveko, Turiya
7. Les 10 afflictions du mental, les vritti(s) et les klesha(s)
8. Les 4 Nobles Vérités et les 8 joyaux
9. Discours sur la guérison (22:18) - enregistrement audio, Hervé et Lidija (extrait de la formation ''Anatomie et Pathologie'')
1. Votre réflexion sur votre mental
2. Le test des Dosha(s) PDF - Votre constitution (si vous voulez connaître votre constitution, faîtes ce test simple à télécharger)
3. LES CONSÉQUENCES DE LA SOUFFRANCE sur le corps et le mental - Les 6 étapes de la maladie suivant l'Ayurveda - Développement.
4. Les Kosha(s) ou la conscience des différents corps
5. Discours sur les Kosha(s) (42:02mn) - enregistrement audio avec Hervé (extrait de la formation ''Satyam 1'')
6. Discours sur l'expérience humaine et le yoga (26:05mn) - Vidéo avec Hervé (Extrait de la formation ''Anatomie et Pathologie'')
7. Témoignage de David Servan-Schreider, neuropsychiatre.
8. Maha Upanishad - extrait - traduction de Martine Buttex
9. Introduction sur la souffrance
10. Relaxation somatique
11. Ayurveda et l'équilibre des doshas
12. Le cycle des dosha et le sommeil
13. Relaxation à travers l'exercice de ''La naissance''
14. 20mn pratique posturale
15. Le mantra de guérison de l'ego sous la forme de Maha Ganapathi Mantra
16. Enregistrement audio Maha Ganapathi Mantra (4:22mn)
17. Article ''Moins de somnifères et plus de siestes!'' - interview de Dr François Duforez
18. Le sommeil et pourquoi notre société a besoin de repos et de sommeil
19. La roue des doshas - Document en anglais
20. Bd le burn out - document PDF à consulter - droits d'auteurs réservés
21. Le sommeil
22. Conscience somatique - Enregistrement audio (32:18mn)
23. Dicours sur le Yoga thérapeutique , c'est quoi le Yoga thérapeutique ? (6:16mn) - Vidéo avec Hervé (extrait de la formation ''Anatomie et Pathologie'')
1. Vos devoirs et études
2. Devoir 1 : c'est quoi, pour vous, les émotions ? Quelles rôles elles tiennent dans votre vie ?
3. Devoir 2 : qu'est-ce que veut dire pour vous ''être fort(e)'' et ''être intelligent(e)'' ?
4. Devoir 3 : qu'est-ce que le contrôle ?
5. Les bénéfices de la sieste par Anja Reumschussel
6. Les mécanismes et types de douleur par Loic Plisson
7. La gestion de la douleur chronique, des solutions multidisciplinaires Par Loïc Plisson
8. Discours sur le trauma - Vidéo avec Hervé (extrait de la formation ''Anatomie et Pathologies'') - 10:26mn
9. Discours sur les actions du yoga sur notre corps - Vidéo avec Hervé (extrait de la formation ''Anatomie et Pathologie) - 10:09mn
1. Retour sur les devoirs d'écriture
2. Retour sur les devoirs bis
3. Hypertension - 1ere partie
4. Hypertension - 2iéme partie
5. Audio : méditation du tantra himalayen, Antar Mouna (21:50mn)
6. Questions et réponses sur l'exercice de Antar Mouna
7. L'hypertension, introduction
8. Mantra pour l'hypertension : Om angara kaya namaha (1:35mn)
9. Mantra pour l'hypertension : Om shri rama jaya rama (1:26mn)
10. Tableau comparatif entre médecine moderne et yoga
1. Manuel 1 - Introduction - PDF téléchargeable
1. Vos devoirs et études avant notre rencontre du 5 et 6 mars
2. Devoir 1 : l'écoute, qu'est-ce que l'écoute pour vous ? Plateforme de téléchargement
3. Devoir 2 : les différents types d'intelligence. Plateforme de téléchargement
4. Les différents types d'hypertension
5. Hypertension et dosha, de type agitation ou de type accumulation ?
6. Personnalité stable ou labile, qui êtes-vous ?
7. La session posturale pour les cas d'hypertensions
8. Questions/réponses
9. La session type du yoga pour l'hypertension
10. Dessins session hypertension
11. Questions/réponses sur la pratique
12. Questions/réponse sur la pratique (suite)
13. Pratique pour hypertension avec mantra, pranayam et restaurateur
14. Pranayama et yoga restaurateur
15. Sujet devoir étude de cas et méditation finale pour hypertension et anxiété
16. La méditation, directives
17. Faire baisser la pression - Document d'étude PDF
18. Rapport étude de cas hypertension
1. Manuel 2 - Hypertension - PDF téléchargeable
1. Les yeux, nos yeux ou comment voir la vie, la sainte Parskevi
2. Les 4 niveaux de la conscience : Jagrat, Swapna, Aviveko, Turiya
3. Les 4 caractéristiques du mental : Manas, Buddhi, Citta et Ahamkara
4. Mantra pour la guérison des yeux (1:03mn)
5. Sur le positionnement de la tête (extrait de la Formation Anatomie et Pathologies) - 33:43mn
6. Les cervicales et les mouvements de la tête (extrait de la Formation Anatomie et pathologies) - 14:44mn
7. La fatigue des yeux dans le monde du travail par David Bême
8. Témoignages des cas d'étude sur l'hypertension
9. Théorie maux de tête et migraines
10. La migraine et les maux de tête, causes et origines des céphalées
11. Les différents maux de tête
12. Les conséquences des migraines, céphalées chroniques
13. À considérer : le foie et son méridien
14. La pratique restauratrice pour les migraines
15. Les yeux et la région occipital
16. Posture restauratrice tête sous chaise, détail
17. Exercices des yeux, détail
18. Étude des 4 niveaux de conscience
19. Session posturale
20. Shitali et sitkari pranayam, mantra et mudra
21. Rapport d'étude migraine et maux de tête
1. Manuel 3 - Maux de tête et migraines
1. Le coeur - Vidéo Youtube de l'INSERM
2. Introduction
3. Le cœur et notre relation à nos émotions
4. Exercice musique, conscience coeur et mantra soham
5. Théorie et posture allongée avec mise en conscience du souffle 4:2:4:2 (régulariser le rythme cardiaque)
6. Les différentes maladies cardiovasculaires
7. Faiblesse cardiaque et les traumatismes du coeur
8. Les mantras et les mudras
9. Mantra de bon augure et Mudra du cœur
10. Enregistrement audio Om sharavana Bhavaya Namaha (1:49mn)
11. Pratique posturale pour les faiblesses cardiaques
12. Dessins session coeur (partie 1 - postures debouts et inversions)
13. Suite de la pratique flexion et restaurateur
14. Selon l’Ayurveda, traité du Caraka Samhita, sur les maladies du coeur
15. ''Quand le coeur des sportifs flanche'' - Yves Boivert, La Presse - paru le 28 novembre 2021
16. ''Survivre à un AVC, les bénéfices du Yoga'' - Richard Béliveau, Le Journal de Montréal - paru le 20 janvier 2013
1. Manuel 4 - Le coeur
1. Discours sur la pratique selon les Yoga Sutras (11:56mn) - enregistrement audio avec Hervé et Lidija (extrait de la formation ''Anatomie et Pathologie'')
2. Discours sur la guérison et l'ego (5:23mn) - enregistrement audio avec Hervé et Lidija (extrait de la formation ''Anatomie et Pathologie'')
3. La fibromyalgie et les traumatismes du centre nerveux
4. Les causes de la fibromyalgie
5. La douleur et la fibromyalgie
6. Les mécanismes et types de douleur par Loic Plisson
7. La gestion de la douleur chronique, des solutions multidisciplinaires par Loïc Plisson
8. Tableau des heures de la journée et des dominances doshiques
9. LA PRATIQUE ou les solutions du Yoga
10. Article ''Méditer pour déstresser'' - Geoscience octobre 2017
11. Pour soigner le stress rien ne vaut l'hygiène de vie
12. Qui est notre mental ?
13. Fibromyalgie théorie
14. Témoignage méditation du souffle assis sur chaise
15. Méditation prana vidya
16. Fibromyalgie suite
17. Mantra et méditation
18. Mantra pour fibromyalgie
19. Om en continu pour fibromyalgie - enregistrement audio (4:03mn)
20. Om Namo Bhagavate Vasudevaya, mantra de Krishna pour fibromyalgie (3:41mn)
21. Méditation du souffle de Thich Nhat Hanh
22. La Bhagavad Gîta (extraits)
23. Yoga Nidra pour la fibromyalgie
24. Questions réponses yoga nidra
25. Yoga nidra complet - enregistrement audio (24:42mn)
26. Fibromyalgie conclusion
27. Fibromyalgie - Rapport complet de ISERM (2020) - 908 pages PDF
1. Manuel 5 - La fibromyalgie et la douleur chronique
1. Introduction sur le ventre et pratique du Mantra Om Namah Shivaya
2. L'alimentation selon l'ayurveda
3. Relaxation et méditation
4. Côlon irritable et maladie Crohn
5. Le ventre et sa symbolique
6. Le système digestif et sa symbolique
7. Côlon irritable définition
8. VAYUS Définition, rôles, désordres et leurs impacts dans le système digestif
9. Vayus, diarrhées et constipations
10. Chakras et côlon irritable
11. Le syndrome du côlon irritable
12. Les mudras des Pancha Vayus
13. Mudras et vayus
14. Asanas pour renforcer les muscles intestinaux pour le syndrome du côlon irritable
15. La maladie de Crohn - Introduction
16. La maladie de Crohn (suite)
17. La stomie - Information et compréhension - 12 fiches d'étude à télécharger
18. La sténose (rétrécissement de l'intestin grêle) et l'alimentation - Fiche informative à télécharer (PDF)
19. Le guide des maladies gastro intestinales - Article Geo sciences - PDF
20. Sur l'intuition et la réceptivité émotionnelle
21. Suite (questions réponses)
22. Suggestion de pratique posturale et des intentions lié au système digestif
23. Retour sur la théorie des vayus
24. Vidéo anatomique informative du système digestif
25. Vidéo anatomique informative de l'emplacement du côlon et du psoas
26. SYNDROME DE L'INTESTIN IRRITABLE: VOICI LES 5 ALIMENTS À ÉVITER
1. Manuel 6 - Le côlon irritable, la maladie de Crohn et les désordres digestifs
1. Addiction, une BD pour une meilleure compréhension - PDF
2. Les origines des addictions - ‘’Peu importe pourvu qu’on ait l’ivresse’’ par Frédérique de Gravelaine et Pascal Senk
3. Les nouvelles addictions par Carl Erik Fisher - Document d'étude PDF
4. La dissociation traumatique, explication.
5. La vulnérabilité au stress
6. L’obsession du corps parfait menace la santé mentale par Mathieu-Robert Sauvé
7. Les pièges de la spiritualité
8. Le Yoga pour le rétablissement de la dépendance - YOGA JOURNAL - de ANNALISA CUNNINGHAM, STACIE STUKIN
9. Introduction aux différentes addictions
10. Témoignage ventre et addiction
11. Techniques pour les addictions
12. Muladhara chakra : Box of read earth (Lahm) - vocal meditation on chakra - Baird Hersey (2:35mn)
13. Swadhistana chakra : Orange crescent moon over water (Vahm) - vocal meditation on chakra - Baird Hersey (1:57mn)
14. Manipura chakra : Pyramid in Yellow Flames (Rahm) - vocal meditation on chakra - Baird Hersey (2:20mn)
15. Yoga Nidra pour les addictions
16. Suite et conclusion
17. Addiction théorie suite
18. Questions et réponses
19. Trataka, exercices des yeux, pranayam, mantra
20. Pratique posturale et mudra
21. Questions et réponses
22. Mantras pour les addictions
23. En conclusion ! Conscience ? une petite histoire de la publicité de l'industrie du tabac - Ne vous sentez pas bête de fumer, on a été conditionné !
24. Comment rendre dépendant au sucre toute une nouvelle génération - 1950
25. Ce que l'addiction à l'héroïne ou à la cocaïne dégrade dans le cerveau - Article par Nina Pareja
26. "Ça a ressemblé à un enterrement" : l'interprète du capitaine Kirk bouleversé par son voyage dans l'espace - 7 oct. 2022 par Clément Cuyer
27. L’ADN de Néandertal pourrait être lié au tabagisme et à la consommation d’alcool, selon une étude - Vendredi, 7 octobre 2022 - Le journal de Montréal
28. POSDCAST - Pourquoi on court ?
29. Addiction (suite)
30. Les addictions et la publicité
31. Addictions, retour sur les définitions
32. Pratique posturale pour soutenir les sevrages
33. Samana vayu mudra
34. Questions et réponses
35. Les mudras suite
36. Réveiller les sens
37. Méditation vipassana
38. Yoga restaurateur pour les addictions
1. Manuel 7 - Les dépendances
1. Discours sur la guérison (24:58) - Extrait de la formation ''Anatomie et Pathologie''
2. Introduction au ''Yoga restaurateur'' ou ''Restorative Yoga''
3. Vishnu allongé, Budhanilkantha, Népal - Origine du Shavasana
4. Yoga restaurateur assis et allongé
5. Les mains, la position de la tête et les migraines
6. Yoga restaurateur (suite) et la position de la tête
7. Les postures (suite)
1. Manuel 8 - Le Yoga Restaurateur pour les conditions médicales
1. Introduction - 1:08:00mn
2. Introduction suite - 14:06mn
3. Pratique postures debout - 2:20:55mn
4. Pratique suite ouvertures - 53mn
5. Yoga pour les ainés introduction - 33:28mn
6. Yoga Chaise pour les ainés pratique- 1:13:47mn
7. Yoga pour les ainés pratique suite - 1:00:21mn
8. Yoga Chaise théorie conclusion - 1:24:57mn
9. Pratique chaise suite - 1:32:46mn
10. Yoga chaise - Introduction
11. Quelques mots sur les problèmes articulaires et autres pathologies
12. Planche théorique
1. Manuel 9 - Le Yoga Chaise pour les conditions médicales
1. Le mental
2. La relation avec les élèves
3. Trouver les formules apaisantes et reconnaitre les formules non apaisantes
4. Connaitre le mental
5. Les 8 étapes du Yoga Nidra traditionnel
6. Yoga Nidra ''La forêt''
7. Yoga Nidra conclusion
1. Notre rôle thérapeutique
2. Comprendre son élève
3. Technique de nettoyage énergétique
4. Les attitudes d'accompagnement
5. Conclusion
1. L'art de vivre
2. Lecture sur le sujet du désir d'être malade
3. Suite
4. Shavasana guidé et son

À propos de cette formation

$3,200.00
246 leçons
115 heures de contenu vidéo

Excellente formation

Très enrichissant

$3,200.00

12 x $283.00

6 x $550.00

Pour bien débuter cette formation

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Module 1 - LES ORIGINES DE LA SOUFFRANCE ou L'INCOMPRÉHENSION DE SON MENTAL

Module 2 - LES CONSÉQUENCES DE LA SOUFFRANCE sur le corps et le mental et les origines de la maladie

Module 3 - LA DOULEUR

Module 4 - L'hypertension et les maux de tête du mental

Manuels de cours - Introduction à télécharger

Hypertension, pratique et compréhension

Manuel Hypertension à télécharger

Module 5 - Les yeux, les maux de tête et les migraines

Manuel migraines à télécharger

Module 6 - Le coeur et ses afflications

Manuel ''Le coeur'' à télécharger

Module 7 - La fibromyalgie et la douleur

Manuel Fibromyalgie à télécharger

Module 8 - Les troubles digestifs, le syndrome du côlon irritable et la maladie de Crohn

Manuel ''Syndrome côlon irritable et maladie de Crohn'' à télécharger

Module 9 - Les addictions

Manuel ''Addictions'' à télécharger

Module 10 - La guérison avec le Yoga Restaurateur

Manuel Yoga Restaurateur a télécharger PDF

Module 11 - Yoga chaise pour cas thérapeutiques

Manuel Yoga Chaise pour conditions médicales à télécharger

Module 12 - Le déconditionnement

Module 13 - L'accompagnement

MODULE 14 - L'art de vivre et de guider

À propos de cette formation