Ce que cette formation vous apportera

  • Une tranquilité d'esprit, en live ZOOM, pas de déplacement ni de voyage

  • Un apprentissage graduel et complet sur la philosophie et les techniques physiques du hatha yoga

  • Une compréhension unique et essentielle des techniques posturales (asana) et respiratoires (pranayama)

  • Un accès gratuit et illimité à des cours réguliers via ZOOM pour continuer votre apprentissage durant toute la durée de votre formation

  • La compréhension de la philosophie du yoga traditionnel

  • Un diplôme de 200h reconnu et réputé pour débuter l'enseignement, délivré par des professeurs de plus de vingt années d'expérience

Du 12 février au 5 novembre 2025 - Live ZOOM avec possibilité replay

  • Chaque mercredi - 8h à 13h (Québec) - 14h à 19h (Paris/Zagreb)

  • 12-26 fév., 5-12-19 mars, 16-23-30 avril, 7-14-21-28 mai, 4-11 juin, 3-10-17-24 sept., 1-8-15-22-29 oct., 5-12 nov.

  • Vous avez aussi accès a 1h30 de cours régulier chaque semaine sans frais supplémentaire et ceci durant toute la durée de votre formation. Si vous n'êtes pas disponible, vous pourrez visionner ces cours en replay.

  • Vous devez avoir un bon écran pour suivre cette formation.

  • Tous les cours Live ZOOM sont enregistrés et les documents sont téléchargeables

  • Veuillez noter que l'intention de recevoir la certification professionnelle n'est pas obligatoire pour suivre cette formation.

  • Notre formation est enregistrée et accréditée par Yoga Alliance international. Votre diplôme est ainsi reconnu partout dans le monde.

  • Frais de certifications de 150$CAD non inclus pour ceux et celles qui désirent passer les examens en vue de l'obtention du diplôme professionnel

Consultation gratuite pour information

Vous êtes intéressé et vous avez des questions ? Prenez un RDV avec Hervé et Lidija pour vous aider dans votre choix.

Prendre un RDV gratuit

Le matériel en yoga

Achat personnel

  • 1 tapis de yoga antidérapant

  • 2 sangles en coton avec boucle en métal (pas de plastique) - Idéalement, boucle rectangulaire.

  • 4 blocs (briques) en liège ou en bois (mousse déconseillée)

  • 5 couvertures de type ''Mexicaine'' ou autre en coton épais

  • 1 à 2 chaises avec espace libre pour passer les jambes entre dossier et siège de type ''Iyengar'' ou autre.

Les livres à vous procurer

Achat personnel

  • ''Anatomie pour le mouvement'' Volume 1 de Blandine Calais Germain

  • ''Anatomie du geste respiratoire'' Volume 1 de Blandine Calais-Germain

  • ''Anatomie du mouvement'' de Leslie Kaminof

  • ''Manuel asana, mieux comprendre les postures'' de l'école Satyam - Disponible à l'achat en bas de page

Tarif formation (frais examens en sus)

Un manuel pratique

Nos manuels d'étude sont simples d'utilisation et détaillés pour vous permettre une rapide mémorisation des essentiels.

Durant cette formation, vous aurez accés à un manuel théorique de 396 pages et 7 fascicules de chaque groupe postural d'envion 10 pages chaque, en couleur, en format PDF téléchargeable
Un manuel complet

  • Une certification professionnelle

    La formation ''Satyam 1'' délivre un diplôme professionnel d'enseignant de 200h, enregistré et reconnue. Elle débute un processus d'apprentissage et d'intégration ainsi que la réalisation de son rêve de devenir enseignant.

  • Une formation en virtuel, live ZOOM

    Pour suivre notre formation, il est important de bien s'équiper. Un écran large, des speakers ainsi qu'une caméra de qualité sont des indispensables pour bénéficier des cours sans perdre en qualité de récéptivité.

  • Critères d'admission

    Notre programme de certification est ouvert à tous et à toutes mais vous devrez avoir une pratique régulière d'au moins 1 an pour être dans la capacité d'évoluer avec nous. Bien sûr, les novices sont les bienvenues en auditeurs libres sans intention d'obtenir un certificat.

Programme (live ZOOM)

    1. Lien ZOOM valable pour toutes nos rencontres

    2. Accès direct ZOOM

    1. Tarif et horaire des rencontres ZOOM live - du 12 février au 5 novembre 2025

      APERÇU GRATUIT

    2. Quoi prévoir pour les cours ?

      APERÇU GRATUIT

    3. Paiements, annulation et droits d'auteur

      APERÇU GRATUIT

    4. CERTIFICATION et enseignants

      APERÇU GRATUIT

    5. Programme de la formation

      APERÇU GRATUIT

    6. Formulaire médical à télécharger - PDF - Nous la renvoyer scannée

      APERÇU GRATUIT

    7. Fiche d'inscription ateliers et formation - PDF - Nous la renvoyer scannée

      APERÇU GRATUIT

    1. HIstoire du Yoga en Occident par Marc-Alain Deschamps

    2. Dates importantes

    3. Les différentes traditions et les lignées des maitres

    4. Origine du yoga : les fouilles de Harappa et Mohenjo-Dharo (source Wikipedia)

    5. Introduction (29:46mn)

    6. Quoi avoir comme accessoires (21:05mn)

    7. Sur le mental et ses automatismes (28:19mn)

    8. Suite (2:47mn)

    9. La posture assise (34mn)

    10. Différentes positions des jambes en posture assise (19:15mn)

    1. mercredi 12 fev. Comment accéder a la plateforme d'apprentissage (27:35mn)

    2. mercredi 12 fev. Présentation de notre école (27:00mn)

    3. mercredi 12 fev. Les orignes et les intentions du Yoga (18:28mn)

    4. mercredi 12 fev. Les Yamas et Niyamas, explications (21:54mn)

    5. mercredi 12 fev. La posture assise (29:55mn)

    6. mercredi 12 fev. Exercices articulaires Pawanmuktasana (43:13mn)

    7. mercredi 12 fev. Prise de conscience en Shavasana (9:50mn)

    8. mercredi 12 fev. Les intentions du yoga du ressenti (23:46mn)

    1. Manuel théorique - PDF - 391 pages

    2. Livret d'exercices Pawan 1 et le chat

    3. Planche Pawan 1

    4. Les fluctuations du mental, YOGA et nos mémoires (54:52mn)

    5. PHILOSOPHIE DU YOGA 8 ASHTANGAS - Diaporama étude (1:48mn)

    6. Introduction aux exercices (6:31mn)

    7. Exercices PAWAN 1 articulation (1:24:55mn)

    8. Les 8 ashtangas, yamas et niyamas - Audio pour apprentissage de mémorisation (4:50mn)

    9. Devoirs d'étude - Étude 1 ( a compléter pour notre prochaine rencontre)

    1. mercredi 26 fev. Introduction. Notre évolution des pieds a la tête (30:32mn)

    2. mercredi 26 fev. Questions réponses sur Prathyahara. Le but du yoga (humain versus plante) - (35:18mn)

    3. mercredi 26 fev. Introduction à la pratique de la sangle abdominale (15:10mn)

    4. mercredi 26 fev. Pratique le chat et Pawan 2 sangle abdominale (1:07:59mn)

    5. mercredi 26 fev. Retour sur la pratique (10:56mn)

    6. mercredi 26 fev. Les différents yoga - Présentation (35:16mn)

    7. mercredi 26 fev. Questions réponses (3:07mn)

    8. mercredi 26 fev. Le OM - Exercice de chant (7:00mn)

    9. LES DIFFERENTS YOGA

À propos de la formation

  • $2,950.00
  • 309 leçons
  • 127 heures de contenu vidéo

Matériel complémentaire