L'avis de nos élèves et professeurs

Il faut le vivre pour le comprendre !

Marianne

Une formation qui m'a transformé, en constante évolution depuis, mais sur une base beaucoup plus solide et me sert encore dans mon travail de mère et d'enseignante. Il faut le vivre pour le comprendre!

Je la recommande vivement !

Jean Francois

Il faut aller voir sa part d’ombre, de noirceur pour voir son côté lumineux. Une belle formation pour tout prof de yoga en cheminement. Je la recommande vivement. Merci Hervé.

Your wisdom is invaluable !

Stella

I’ve always appreciated your teachings Prema. Your wisdom is invaluable and after 14 years of becoming certified by you, your teachings still translate into many aspects of my life.

Une formation extraordinaire !

Sergine

Un joyau

Melissa

Une des meilleures formations qui m’ait été donné de suivre. C’est un joyau, un voyage infini.

Formations authentiques

Stephanie

Une formation que j'ai fait il y a plusieurs années et je la referais aujourd'hui avec un tout autre œil, le manuel de cours est un vrai bijou que j'utilise encore aujourd'hui. Merci Prema pour ces formations authentiques!

Se comprendre soi même

Donna

La formation Jyoti est puissante et désignée à tous. Se comprendre soi-même pour comprendre les autres.

Ce que notre formation vous apportera

  • La possibilité de vivre une formation basée sur les enseignements traditionnels et modernes de croissance personnelle et d'éveil

  • De vivre une relation plus intime avec soi et de mieux comprendre ses élèves

  • De pratiquer des exercices posturaux et de pranayama en lien avec les chakras pour débloquer les noeuds émotionnels

  • De visiter les sujets de l'enfant intérieur, les abus et leurs conséquences, notre recherche du bonheur, l'impact de la douleur, le deuil, l'éveil à travers la guérison de l'acceptation ...

  • Pratique des mantras et des méditations guidées de guérison

  • Inclus : deux rencontres de soutien privées, en ZOOM, directement avec Hervé Blondon et Lidija Segon-Blondon

  • Ouverts aux élèves et professeurs et aux thérapeutes

  • Toutes les rencontres sont disponibles en replay pour 1 année supplémentaire

Le programme

Le yoga traditionnel nous enseigne plus que des postures. Les maîtres anciens se posaient déjà ces questions fondamentales : que devenons-nous face à la douleur, qui sommes-nous face à l'échec, quels types de blocages cultivons-nous au cours de notre vie et quelles sont les différentes constructions mentales qui nous empêchent la connaissance de soi ?

Durant cette formation, nous toucherons à ces essentielles et nous utiliserons des exercices du tantra ainsi que des prises de conscience à travers des discussions et des réflexions et des exercices de croissance personnelles. 

La posture nous aidera à ouvrir le corps/conscience, le pranayama nous donnera l'opportunité d'éclaircir notre mental, les satsangs (enseignements oraux) nous permettront la réflexion intuitive et non mentale et différents exercices provenants autant du tantra himalayen que du soufisme, de la méditation active ou passive, nous donnerons l'opportunité de cette découverte du Soi.


STUCTURE DU PROGRAMME 
Le programme se développera autour des sujets suivants, pour nous permettre une exploration de nos niveaux de conscience, sous la forme d'un pèlerinage intérieur  :

- Les 5 causes de souffrance

- Les afflictions du mental

- La structure du mental, le conscient et l'inconscient

- Les différents types de karma

- Les ashrama ou différents stades de la vie

- Les 4 buts fondamentaux

- Les koshas ou différents niveaux de conscience

 LE YOGA

- Asanas, exploration des variations et du yoga restaurateur
- Pranayama simple et avancé et mantras
- Exercices de conscience des chakras en lien avec les sujets explorés

LA PSYCHOLOGIE de L'INDIVIDU

Ces sujets sont explorés à travers des exercices de croissance personnelle et de pratiques traditionnelles du Tantra himalayen
- Les abus (physiques et psychologiques)
- La relation parent - enfant
- L'enfant intérieur
- Le deuil
- Le pardon
- Les mémoires et leurs valeurs
- L'acceptation de notre passé
- Les dépendances
- Apprentissage de l'écoute et de la réceptivité

  • Une certification complémentaire

    Certification complémentaire de 50h pour professeurs certifiés (cette formation reste aussi ouverte aux auditeurs libres), enregistrée Yoga Alliance YACEP et FIEY, FEYL. Votre certificat comportera les logos de ces fédérations.

  • Une formation unique en replay avec 2 rencontres privées de soutien

    Les rencontres restent disponibles toute une année pour le visionnement et votre parcours sera accompagné d'un manuel de 297 pages. Pour tous les cours, il est important de bien s'équiper. Un écran large, des speakers ainsi qu'une caméra de qualité sont des indispensables pour bénéficier des cours sans perdre en qualité de réceptivité.

  • Critères d'admission

    Toutes les personnes avec un intérêt sérieux peuvent participer aux cours. Que vous soyez professeurs, élèves, thérapeute, massothérapeute ... La certification est ouverte à tous et à toutes mais vous devez avoir une pratique régulière d'au moins 2 ans et être professeur certifié pour être admissible. Bien sûr, les auditeurs libres sans intention d'obtenir un certificat sont les bienvenues

RDV gratuit pour information

Vous êtes intéressé et vous avez des questions ? Prenez un RDV avec Hervé et Lidija pour vous aider dans votre choix.

Payer sur 8 mois - Le tarif inclus 2 rencontres privées via ZOOM

Si vous désirez payer en euro, contactez-nous pour recevoir notre RIB à [email protected]

Descriptions du cours

En replay

    1. Paiements, annulation et droits d'auteur

    2. Heures certifiées

    3. Programme de cours

    4. Certification et enseignants

    5. Accès à notre calendrier virtuel pour prise de RDV individuel

    1. Manuel de cours complet PDF - 256 pages

    2. introduction (1:02:21mn)

    3. Suite et méditation (1:32:18mn)

    4. Réflexion : ''Le chien'' de Jack Kornfield

    5. Les origines de la perte de divinité de l'humain - Légende hindoue

    6. Citation de Swami Prajnapad - Réflexion personnelle

    7. Mantra Bhumi Devi (prière à la Mère Terre)

    8. Mantra Bhumi, explications - audio (2:41mn)

    9. Mantra Bhumi, prononciation lente - audio (1:39mn)

    10. Que prévoir pour les prochains cours ?

    1. Origines de la psychologie du yoga (32:53mn)

    2. Questions réponses (15:54mn)

    3. Conscience et karma (52:35mn)

    4. Les 5 causes de souffrance : les vrtti et les kleshas

    5. Exercices sur les parents (46:51mn)

    6. Exercices chakras (38:30mn)

    7. Les 4 caractéristiques de la conscience

    8. Les différents ''karmas'' et leurs actions

    9. Audio méditation des parents (respiration dans le dos) - (10:42mn)

    1. Les poisons de notre vie (50:10mn)

    2. Notre relation avec nos sens (20:00mn)

    3. Questions réponses (31:32mn)

    4. Préparation lecture de la lettre a nos parents (18:10mn)

    5. Méditation enfant intérieur et exercice chakra (1:05:17mn)

    6. Tableau enfance adolescence à télécharger pour exercice de réflexion - PDF

    7. Définition des abus

    8. Chaque enfant apprend par l’exemple…

    9. Abus introduction (41:11mn)

    10. Questions et réponses - Khalil Gibran - (26:54mn)

    11. Khalil Gibran, l'enfant (1:33mn) Audio

    12. Mantras (22:47mn)

    13. Samudra Vasane Devi Mantra (5:33mn)

    14. Abus et Swadhistana chakra / Abus psychologiques (1:07:35mn)

    15. Abus a caractère sexuel (27:52mn)

    16. Conclusion et mantra karma familial (24:54mn)

    17. Mantra Karma Famille, version courte (Audio MP3)

    18. Explication Mantra Familial (Audio MP3)

    19. Explication Mantra Familial, version longue (audio MP3)

    20. La dissociation traumatique, explication.

    21. Les victimes imaginaires - Article PDF

    22. Abus suite (55:27mn)

    23. Abus suite (2) - (28:38mn)

    24. Exercices (53:07mn)

    25. Méditation sur Sarasvatî (24:38mn)

    1. samedi 22 avril - les émotions et les abus (1:01:05mn)

    2. samedi 22 avril - Exercices et attitudes pour les émotions (13:44mn)

    3. samedi 22 avril - la construction du trauma - Les 4 nobles vérités et les 8 joyaux (40:05mn)

    4. samedi 22 avril - la relation a la posture (13:30mn)

    5. samedi 22 avril - exercices pour équilibrer les émotions (1:01:52mn)

    6. Exercices pour relâcher les émotions : Pawan 3

    7. Tableau adulte à télécharger pour exercice de réflexion - PDF

    8. Lecture et exercices

    9. Article : ''addiction 2.0''

    1. Samedi 20 mai - Les attitudes et les habitudes - Dépendance affective et dépendant a l'indépendance, définition et explication (49:44mn)

    2. Samedi 20 mai - Questions et réponses (51:12mn)

    3. Samedi 20 mai - Mantra (14:04mn)

    4. Mantra du maitre interieur

    5. Samedi 20 mai - Le rôle du mantra - Shavasana méditatif des fausses croyances (26:44mn)

    6. Samedi 20 mai - Partage fausses croyances (24:66mn)

    7. Exercice : nos fausses croyances

    8. Shavasana et abus, explications - vidéo complémentaire d'étude (14:46mn)

    9. Shavasana et abus physiques - Vidéo complémentaire d'étude (9:31mn)

    10. Shavasana et abus psychologiques - Vidéo d'étude complémentaire (7:14mn)

    11. Exercice pour cerner notre niveau de dépendance téléchargeable - PDF

    12. Les nouvelles addictions par Carl Erik Fisher - document d'étude PDF

    13. ‘’Peu importe pourvu qu’on ait l’ivresse’’ par Frédérique de Gravelaine et Pascal Senk

À propos

  • 8 x $167.37
  • 125 leçons
  • 63 heures de contenu vidéo