Avec notre formation vous apprendrez à :

  • Apprendre et pratiquer pour soi le Yoga Restaurateur

  • Savoir comment placer les accessoires pour mieux supporter le système nerveux

  • Connaître les différents besoins suivant les cas d'anxiété, de dépression et de traumas

  • Reconnaître les besoins de vos élèves suivant leurs constitutions

  • Pouvoir l'enseigner en toute confiance

Vidéo (7:29mn)

Les origines du yoga restaurateur

Tarif

Contenu de la formation

    1. Paiements, annulation et droits d'auteur

      APERÇU GRATUIT

    1. Dates de nos rencontres du 5 octobre au 7 décembre 2022

      APERÇU GRATUIT

    1. Lien ZOOM unique pour toutes les rencontres

    2. Lien direct ZOOM pour toutes les rencontres

    1. Accessoires et matériel à prévoir

      APERÇU GRATUIT

    1. Manuel de cours à télécharger - PDF couleur, 44 pages illustrées

    1. intro au stress, plier une couverture, shavasana de base

    2. Le symbole de Vishnu allongé (Budhanilkanta) origine du Shavasana. - Pratique : shavasana jambes sur bolster supporté par 2 blocs (le pont)

    3. Budhanilkanta, statue de Vishnu allongé, les origines du shavasana

    4. Vishnu et Brahma - Image du symbole des songes et de la création suivant la mémoire des univers précédents.

    5. Les 3 régles de base du yoga restaurateur

    6. Quiz compréhension du Yoga Restaurateur

About this course

  • $790.00
  • 45 leçons
  • 29 heures de contenu vidéo