débute le 26 février
L'origine de la recherche du corps parfait, monsieur Atlas (Wikipedia)
Publicité de Charles Atlas - 1945
Monsieur Atlas (2)
Perdre le ''Ugly Fat''
Une charte des blessures les plus courantes en yogasana
Exemples de mauvaises postures
Les conséquences d'une mauvaise assise
Une mauvaise assise dans la vie de tous les jours
Malades du sport
ZOOM vendredi 26 fev. AM - La santé occidentale - Shavasana prise de conscience du corps
ZOOM vendredi 26 fev. (part 2) - les blessures courantes
Manuel - Le pied 2021
Aplomb Ida Rolph
La structure du pied (planche 1)
La structure du pied (planche 2)
Les empreintes de pied (planche 3)
Prendre ses empreintes de pied
Le long fibulaire, muscle important du soutien plantaire
Les arches - structure du pied
Le pied vénéré
Quels sont vos ancêtres : pieds romains, grecs, égyptiens ?
Le pied et les orteils - Symbolique - Michel Odoul
Le pieds et les orteils - Symbolique - (suite)
Samedi 27 fev. AM
Samedi 27 fev. PM - pieds plats et creux
shavasana prise conscience corps
Le pied en réflexologie (planche 1)
Le pied en réflexologie (planche 2)
La mauvaise marche, dysfonction des arches plantaires
Valgus et varum
Curiosité : les pieds dans l'Égypte ancienne, les sandales royales
Le pied dans la statuaire de l'Inde ancienne
Document d'étude : le névrome de Morton ou la névralgie inter-métatarsienne
Bonne et mauvaise posture - Affiche de 1938
L'aplomb ou porter sur la tête - Photo
Dimanche 28 fev. AM - la marche - pratique posturale
Dimanche 28 fevrier PM - travail sur squelette
MANUEL 2 - Les mollets et les ischios jambiers. Les cuisses et le genou - 2021
Document : le pied chez les pygmées - Observation du positionnement du pied.
Le pied imaginaire (dessin à la main, Kerala, Inde) - Collection de l'Institut Satyam Tantra Yoga
Le pied imaginaire : exercice de créativité
Le(s) mollet(s)
Le muscle soléaire : muscle court du mollet (étiré dans la position ''squat'')
Les cuisses, muscles antagonistes des ischios-jambiers
genu valgus, exemple chez le jeune enfant
genu valgus - exemple adulte
La relation des ischios jambiers et du genu valgus (rotation interne du genou) et du genu varum (rotation externe du genou)
Ischios jambiers détail
Ischios jambiers : origines et insertions
Position en ''squat'' profond - Népal, 2013
chien tête en bas - ischios courts
Les courbes secondaires et primaires - notes de cours
Pieds plats - notes de cours
pieds plats et creux - note de cours
Sur-étirement par supination - notes de cours
Valgus, valgum et varum - notes de cours
Symbolique de la cuisse, du tibia et du péroné (Michel Odoul)
La cuisse, tibia et péroné, la symbolique - Michel Odoul
La cuisse, tibia et péroné, la symbolique - Michel Odoul (2)
La cuisse, tibia et péroné, la symbolique - Michel Odoul (3)
La cuisse, tibia et péroné, la symbolique - Michel Odoul (4)
vendredi 12 mars - pathologie
samedi 13 mars - AM genu valgum et varum
samedi 13 mars PM - ischios jambiers, cuisses sur squelette
Dimanche 14 mars - exercices valgum, varum et recurvatum
Dimanche 14 mars PM
droit interne (gracile ou gracilis), muscle de la pâte d'oie
Les muscles de la cuisse, la pâte d'oie et le sartorius (le couturier)
Les adducteurs (détail)
Vendredi 26 mars - exercices genoux stabilisation
Samedi 27 mars AM - coxo fémorale
Samedi 27 mars PM
Nom des os - Fiche de révision sympathique
Dimanche 28 Mars Am - Sacro-Iliaque-1
Dimanche 28 mars PM
Document d'étude : l'articulation sacro-iliaque
Le piriforme et les fessiers
Vendredi 9 avril - exercices décompression genoux
Samedi 10 avril AM - Sacro -iliaque suite
Samedi 10 avril PM - Les plans d'action frontal, saggital et transverse
MANUEL 3 - Les hanches la sacro-ilaque et le psoas - 2021
Le psoas, lien et fonction
Dimanche 11 avril AM - Psoas compréhension
Dimanche 11 avril PM - exercices du psoas
Dessin du psoas - Arnould Moreaux
sacro ilioaque (1) - notes de cours
sacro ilioaque (2) notes de cours
sacro ilioaque - notes de cours
Le syndrome sacro-iliaque - article
Vendredi 23 avril - Session moyen fessier
Samedi 24 Avril Am - Session Lumbago-1
Samedi 24 avril PM
Dimanche 25 Avril Am
Dimanche 25 avril PM
L'origine du lumbago : l'utilisation ou la non utilisation des muscles du dos
Traction par les hanches - les paysannes en première ligne - Photo 1918
Comment se créer des problèmes de dos en yoga - divers photo
Blessure par pincement des nerfs et paralysie en yoga - texte en anglais - témoignage
Lumbago - symbole
Degrés de rotation, flexion, extension colonne
Pathologies communes du dos
Le dos - la charpente osseuse
Le mal de dos - article
Douleur articulaire, un fléau majeur - article
Session lumbago (1) - notes de cours
Session lumbago (2) - notes de cours
MANUEL 4 - Le dos et les scolioses - 2021
Scoliose - français - association scoliose québec
Scoliose - anglais- elise miller
Symbole de la scoliose - Michel Odoul
Les degrés des courbes de la scoliose
La scoliose dans la mode
Vendredi 30 avril - chaine frontale et dorsale
Samedi 1er mai - AM - scoliose asana adaptations
Samedi 1er mai - PM
Ligne frontale et dorsale - notes de cours
Scolioses - notes de cours (1)
Scolioses - notes de cours (2)
Scolioses - notes de cours (3)
Session scoliose - note de cours
Dimanche 2 Mai Am - Session Scoliose-1
Dimanche 2 mai PM
Épaules - article geo science
Dimanche 6 juin - Épaules et nuque
Session des exercices pratiques - Halux Valgus et creux plantaire
Session Halux valgus, Genu valgus et varum
Session pour genu varum, valgum et recurvatum (bis)
Session pour sacro iliaque (travail en binôme)
Session pour stabilisation des genoux (vastes internes et externes) b&w
Session pour stabilisation des genoux (vastes internes et externes) (bis) b&w
Session pour genoux avec traction (travail en binôme)
Session pour le psoas
Comment obtenir votre diplôme et enregistrement à la Fédération
Code d'éthique
