Ce que cette formation vous apportera

  • Une tranquilité d'esprit, en live ZOOM, pas de déplacement ni de voyage

  • Un apprentissage graduel et complet sur la philosophie et les techniques physiques du hatha yoga

  • Une compréhension unique et essentielle des techniques posturales (asana) et respiratoires (pranayama)

  • La compréhension de la philosophie du yoga traditionnel

  • Un diplôme de 200h reconnu et réputé pour débuter l'enseignement

Video

Extrait de la formation (44:18mn)

Témoignages

Découverte intérieure

Linda

Oser m’inscrire à cette formation a été une de mes meilleures décisions! C’est beaucoup plus qu’une formation, c’est une découverte intérieure! Deux professeurs dont le professionnalisme est indiscutable

Formation transformatrice

Charlene

La formation la plus signifiante de ma vie! Elle a accompagné les changements les plus essentiels et nécessaires à mon cheminement. C'est avec beaucoup de chaleur et sans aucune hésitation que je recommande cette formation transformatrice

Tradition

Carole

Une école professionnelle et qui respecte la tradition.

Enseignement par le coeur

Marc

Ce qui réalise une bonne transmission et cheminement est l'enseignement par le coeur, la sincérité, la bienveillance, éveillant l'essence du courage et persistance. Hervé influe de manière déterminée sur tous ces aspects essentiels.

Une formation passionnante

Anne-Laure

Il y a un an déjà ! Le début d’une formation de hatha yoga passionnante ! Merci Hervé Blondon et Lidija Segon pour ces partages si profonds et ces apprentissages qui ont révolutionné mon quotidien

Appréciation

Marie-FranceDe

De très bons professeurs

Un manuel complet

Nos manuels d'étude sont simples d'utilisation et détaillés pour vous permettre une rapide mémorisation des essentiels.

Durant cette formation, vous aurez accés à un manuel théorique de 396 pages et 7 fascicules de chaque groupe postural d'envion 10 pages chaque, en couleur, en format PDF téléchargeable
Un manuel complet
  • Une certification professionnelle

    La formation ''Satyam 1'' délivre un diplôme professionnel d'enseignant de 200h, enregistré et reconnue. Elle débute un processus d'apprentissage et d'intégration ainsi que la réalisation de son rêve de devenir enseignant.

  • Une formation en virtuel, live ZOOM

    Pour suivre notre formation, il est important de bien s'équiper. Un écran large, des speakers ainsi qu'une caméra de qualité sont des indispensables pour bénéficier des cours sans perdre en qualité de récéptivité.

  • Critères d'admission

    Notre programme de certification est ouvert à tous et à toutes mais vous devrez avoir une pratique régulière d'au moins 1 an pour être dans la capacité d'évoluer avec nous. Bien sûr, les novices sont les bienvenues en auditeurs libres sans intention d'obtenir un certificat.

Rabais de 100$

Lors de l'achat au prix régulier, entrez le code 74023 et obtenez un rabais de 100$. Valable jusqu'au 19 août

  • 00 Jours
  • 00 Heures
  • 00 Minutes
  • 00 Secondes

Options de paiements

Vous pouvez acheter cette formation en choisissant le plan de paiement qui vous convient le mieux

Programme (live ZOOM)

Du 19 novembre 2022 au 11 février 2024 - cliquez plus haut sur ''aperçu gratuit'' pour accéder au contenu gratuit

  1. 2
    • HIstoire du Yoga en Occident par Marc-Alain Deschamps

    • Origine du yoga : les fouilles de Harappa et Mohenjo-Dharo (source Wikipedia)

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    • Manuel théorique - PDF - 391 pages

    • Livret d'exercices Pawan 1 et le chat

    • Planche Pawan 1

    • Devoirs d'étude - Étude 1

    • Les 8 ashtangas, yamas et niyamas

    • Notes de cours : 8 ashtangas

    • Note de cours : 8 ashtangas (2)

    • Origine du yoga : les fouilles de Harappa et Mohenjo-Dharo (source Wikipedia)

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    • Livret exercices Pawan 2

    • Planche Pawan 2

    • Devoirs d'étude - Étude 2

    • Chin et Jnana mudra

    • Article ''Les effets des exercices abdominaux sur le diabète''

    • Explication du chant ''Sahana Vavatu''

    • Apprendre à prononcer le chant ''Sahana Vavatu''

  4. 5
    • Livret exercices postures debout

    • Devoirs d'étude - Étude 3

    • Chant Sahana Vavatu

    • Document 1 - Iyengar : réflexion sur le temps - Noelle perez

    • Bhairava et Bhairavi Mudra

    • Le chien- Jack Kornfield

    • Manuel asana, un outil complémentaire pour vous aider dans votre apprentissage.

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    • Livret exercices extensions

    • Document - Iyengar étirement rythmique - Noelle Perez (1)

    • Document 2 (suite) - Iyengar : réflexion sur le temps - Noelle Perez (2)

    • Explications du chant ''Asato Ma Sadgamaya''

    • Détail prononciation chant ''Asato Ma Sadgamaya''

    • Hridaya mudra

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    • Livret exercices flexions

    • Chant ''Asato Ma Sadgamaya''

    • Yoni Mudra

  7. 8
    • Structure du shavasana : audio

    • Le pouvoir des rotations (extrait du manuel théorique)

    • Comment pratiquer correctement son yoga?

    • Planche chakras et nadis

    • Planche chakras et nadis couleur

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    • Livret exercices inversions

    • Le pouvoir des inversions (extrait du manuel théorique)

    • ''Ce n'est pas sur l'axe'' de Noelle Christian Perez

    • Explication du chant Gayatri mantra

    • Pronociation en détail Gayatri mantra

    • Devoirs 6 - Inversions

    • Révisions pour votre examen final

  9. 10
    • Comment construire une session : les 3 boites

    • Gayatri mantra

    • Documentaire ''Ashram'' de Arnaud Desjardin

    • Devoirs 7 - Les équilibre

  10. 11
    • Les mantras de base - intentions et pronociations

    • Documentaire à étudier ''Naked in the Ashes''

  11. 12
    • Examen 1

    • Code d'éthique

  12. 13
    • Comment obtenir votre diplôme et enregistrement à la Fédération